※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-03-06 08:58:52
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 如何改善素顏很醜這件事呢？
時間 Mon Mar 4 17:30:52 2019
我覺得自己一直很努力
之前我常常哀怨痘痘的問題
現在我已經努力到痘痘比較少長
（但生理期還是會大爆發）
皮膚大致上是沒東西的狀態
可是自己照鏡子看素顏還是很難看
會要求素顏好看是因為我熱愛運動
不想要連運動都帶妝
但是不帶妝跟朋友一起又真的很丟臉很難看．．．
我的分析是：
１．皮膚暗沉：
我天生皮膚比較黑，黑色素問題比較明顯
所以沒有擦粉底的話臉色就會很糟糕
２．痘疤
這個我已經長期擦酸類了
醫生也有開痘疤藥膏
可是有一些陳年的痘疤還是沒救＝ ＝
3.嘴唇很暗沉
我的唇色好像天生就很暗
沒擦唇膏就很像重症病人.....
4.皮膚嚴重出油：
因為是痘肌，所以一定是很油的，
油臉的素顏看起來就很噁心，
但我也不可能半小時就洗一次臉
我做的努力：
1.早睡
2.每天喝2000-3000cc水
3.天天運動
4.每天吃水果和青菜
5.不吃油炸和甜食
保養品因為易長痘，除了醫生的藥不敢亂擦
還有什麼是我可以改變的呢？
--
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→ : 去死1F 03/04 17:31
噓 : 不要素顏2F 03/04 17:32
推 : 你做的努力感覺超健康欸3F 03/04 17:32
→ : 歐噴素顏錯了嗎：（
→ : 歐噴素顏錯了嗎：（
推 : 要醫美吧？5F 03/04 17:32
推 : 現在醫美跟魔法一樣6F 03/04 17:33
→ : 整形7F 03/04 17:33
推 : 早睡+運動8F 03/04 17:33
→ : 應該就可以了吧
→ : 應該就可以了吧
→ : 哈納醬好厲害ㄛ10F 03/04 17:34
→ : 愛上你惹
→ : 愛上你惹
推 : 淨膚雷射.染料雷射.煥膚療程.清爽防曬.請洽醫美板12F 03/04 17:35
推 : 小妹痘疤打過一次 海闊天空13F 03/04 17:35
→ : 高中生還需要ㄇ14F 03/04 17:36
→ : 自殺15F 03/04 17:37
推 : 醫美16F 03/04 17:37
→ : 平均半年不用花到一萬,請認真作功課...妝容勿過重阻塞毛孔,17F 03/04 17:37
→ : 卸妝請用卸妝水卸乾淨再洗面乳洗臉
→ : 卸妝請用卸妝水卸乾淨再洗面乳洗臉
→ : 防曬有認真做嗎？19F 03/04 17:37
推 : 長粉瘤留下的疤痕啊 阿爸大撒幣讓我打整張臉的痘疤顆20F 03/04 17:37
→ : 顆
→ : 顆
推 : 問看看醫生能不能吃A酸？22F 03/04 17:38
→ : 還好小妹天生麗質23F 03/04 17:38
推 : 不過我覺得打雷射很痛 QAQ24F 03/04 17:39
→ : 一時的痛苦換得長久的美貌
→ : 一時的痛苦換得長久的美貌
推 : 並沒有26F 03/04 17:40
推 : 醫美27F 03/04 17:40
→ : ： ）28F 03/04 17:40
→ : 油肌可以擦清爽防曬收乾後,薄薄疊上清爽的蜜粉29F 03/04 17:40
推 : 小妹也好想做醫美喔>////<30F 03/04 17:40
→ : 小妹有男朋友辣怎樣31F 03/04 17:40
→ : 我也有啊 樓下就是32F 03/04 17:40
推 : 我有喜歡的人33F 03/04 17:41
→ : 可撥34F 03/04 17:41
推 : 嗶嗶，樓上都沒給出五星解答！35F 03/04 17:41
推 : 麥克風給imij36F 03/04 17:43
推 : 我喜歡會運動的女孩>>>>>>漂亮的女孩（認真37F 03/04 17:44
→ : 多多保養啦～找到喜歡妳素顏的男森也可以喔！38F 03/04 17:45
推 : 剛跑完步 臉蛋紅紅的的 比人工腮紅好看100倍 再搭配笑39F 03/04 17:46
→ : 容 根本迷死人
→ : 容 根本迷死人
推 : 掛個皮膚科 問一下吧41F 03/04 17:47
→ : 用氧氣相機app42F 03/04 17:49
→ : 把照鏡子的時間減半,別人不會用照鏡子這麼近的距離挑剔你43F 03/04 17:50
推 : 一樣一樣去美保版爬文看有沒有其它解決方法，不然就是去做44F 03/04 17:51
→ : 醫美了
→ : 醫美了
推 : 認真在運動的人不會去看膚況 而是看運動表現46F 03/04 17:54
推 : 素顏正的也不多 別在意47F 03/04 17:58
→ : 霧眉 繡眼線 繡唇48F 03/04 18:00
→ : 沒人找到聖杯？還是知道聖杯在哪的人不說？49F 03/04 18:05
推 : 我覺得你很努力欸！真令人敬佩！50F 03/04 18:06
推 : 定期醫美51F 03/04 18:13
→ : 到底要發幾篇外貌文52F 03/04 18:14
推 : 要不要換個方向？曬成平均健康的膚色 很亮眼53F 03/04 18:15
→ : 防曬+基礎保養+成分單純的面膜or濕敷54F 03/04 18:17
→ : 曬除了黑以外也容易長斑
→ : 曬除了黑以外也容易長斑
推 : 醫美56F 03/04 18:36
推 : 痘疤太嚴重應該要靠醫美吧，另外某些推文會不會太過份？57F 03/04 18:44
推 : 去打醫美58F 03/04 18:46
推 : 刷首抽59F 03/04 18:46
推 : 有自信？60F 03/04 18:46
推 : 如果醫生評估ok建議吃A酸 對付痘痘痘疤非常有效!!61F 03/04 18:48
推 : 哇 光是每天運動我就做不到了62F 03/04 18:49
推 : 吃A酸！63F 03/04 18:49
推 : 1整，2矯正齒列，3不要在意64F 03/04 18:50
推 : 推 認真在運動真的只想著自己今天的表現 而不是外表65F 03/04 18:51
推 : 圖ㄋ66F 03/04 18:51
推 : 某些回覆不用在意 加油！67F 03/04 19:01
推 : 推薦投胎轉世療法68F 03/04 19:02
→ : 有在化妝的人應該都看不習慣自己素顏吧69F 03/04 19:02
推 : 痘疤去雷射 快很多70F 03/04 19:11
推 : 推enuj71F 03/04 19:12
推 : 不需改善，全台99.9%的女生都是素顏醜72F 03/04 19:13
推 : 有些回覆真的很過分，原PO不要在意！！運動健康美很73F 03/04 19:15
→ : 棒！沒有人會用這麼近的距離看你運動啦
→ : 棒！沒有人會用這麼近的距離看你運動啦
推 : 嘴唇暗沈可以紋唇，有幾個朋友用都蠻成功的75F 03/04 19:16
→ : 學著愛自己吧76F 03/04 19:22
推 : 醫美77F 03/04 19:22
推 : 出油好像只能等年紀大皮脂腺萎縮78F 03/04 19:22
→ : 雷射對提亮淡疤很有效 但也要保養79F 03/04 19:25
推 : 醫美80F 03/04 19:34
→ : 醫美打雷射81F 03/04 19:35
推 : 作息良好都無法改變的話真的就是要花錢了82F 03/04 19:40
推 : 醫美雷射83F 03/04 19:42
推 : 感覺壓力、心情狀態也有關84F 03/04 19:43
推 : 一樓也太有事了吧！85F 03/04 19:55
→ : 雷射 飄眉 繡眼線跟繡唇 接睫毛86F 03/04 19:55
推 : 吃A酸？87F 03/04 19:56
推 : 油肌打雷射很有用，然後隨時防曬88F 03/04 19:57
→ : 綜合維他命每天吃
→ : 綜合維他命每天吃
噓 : 素顏醜是天生的90F 03/04 20:02
推 : 接受91F 03/04 20:14
推 : 不要外食92F 03/04 20:17
→ : 投胎唯一解93F 03/04 20:18
→ : 2只能求助醫美94F 03/04 20:18
推 : 接睫毛95F 03/04 20:19
推 : 找對醫生也很重要喔，我朋友換了醫生以後整個臉改善超多，96F 03/04 20:20
→ : 另外我有一個家人看醫生+吃中藥現在皮膚超級好！
→ : 另外我有一個家人看醫生+吃中藥現在皮膚超級好！
噓 : 沒圖沒真相98F 03/04 20:25
推 : 醫美99F 03/04 20:27
推 : 化妝、口紅、保濕100F 03/04 20:29
推 : 醫美治標不治本101F 03/04 20:32
→ : 找出你長痘的原因吧 有些人天生雖 是基因問題
→ : 我個人是婦科疾病 看了婦產科之後好了些 給你參考
→ : 找出你長痘的原因吧 有些人天生雖 是基因問題
→ : 我個人是婦科疾病 看了婦產科之後好了些 給你參考
推 : 應該是五官要好 皮膚尚可即可104F 03/04 20:32
推 : 投胎105F 03/04 20:33
推 : 嘴唇去角質106F 03/04 20:33
推 : 醫美107F 03/04 20:36
噓 : 一樓==？108F 03/04 20:40
噓 : 紅明顯 吃a酸 油田變不出油 差很多109F 03/04 20:49
推 : 痘疤和膚色暗沈 你一定晚上要擦美白產品精華液110F 03/04 20:53
推 : 微笑111F 03/04 20:54
→ : 認真
→ : 認真
推 : 補充膠原蛋白、防曬做好，不然就是去打水光針或醫美診所113F 03/04 21:10
→ : 做臉
→ : 做臉
推 : 投胎謝謝115F 03/04 21:12
噓 : 這些只會說皮膚不好 正妹痘疤一堆只是扣個5分116F 03/04 21:13
推 : 看皮膚科 A酸 醫美(過來人QQ117F 03/04 21:19
→ : 對自己要有自信
→ : 對自己要有自信
→ : 一樓嘴巴很壞ˋˊ119F 03/04 21:24
推 : 多吃水果 女孩就是要多吃水果120F 03/04 21:25
推 : 早睡試試看121F 03/04 21:25
推 : 醫美啊 現在很多人都有122F 03/04 21:27
推 : 就不要化妝，長期下來看膚質狀況再決定123F 03/04 21:30
推 : 現在一堆人都在醫美(皮膚管理)，你也可以試試124F 03/04 21:32
→ : 念阿彌陀佛求生極樂世界125F 03/04 21:37
→ : 確實卸妝跟防曬！126F 03/04 21:43
推 : 飲食方面除了糖及油炸之外，有些人戒掉蛋、奶製品有明127F 03/04 21:43
→ : 顯的改善，原po可以試試
→ : 顯的改善，原po可以試試
→ : 保濕要做好，另外要常換枕頭套129F 03/04 21:44
推 : 投胎刷首抽130F 03/04 21:47
推 : $$$$$$醫美131F 03/04 21:50
推 : 看起來很努力但還是沒效的話恐怕只能靠醫美了132F 03/04 21:59
推 : 狂吃白木耳 我之前一個夏天因為媽媽煮的很好吃每天吃（有加糖133F 03/04 22:03
→ : ）吃得整個臉會發光...
→ : 後來她沒加糖我反而不愛吃....就沒有那麼有效
→ : ）吃得整個臉會發光...
→ : 後來她沒加糖我反而不愛吃....就沒有那麼有效
→ : 都過得這麼健康了皮膚還不好嗎@@136F 03/04 22:25
推 : 去做醫美，只是皮膚差還比較好解決，五官有缺陷才難137F 03/04 22:26
→ : 救
→ : 救
推 : 認真說，整形。曾有一篇文章說妳做的東西都有效，139F 03/04 22:38
→ : 但跟一陣肉毒比起來根本都是屁
→ : 但跟一陣肉毒比起來根本都是屁
→ : 做一陣子再說吧141F 03/04 22:38
→ : *一針142F 03/04 22:39
推 : 微笑143F 03/04 22:44
推 : 外貌文看了好多年144F 03/04 22:47
推 : 醫美吧 但是要慎選145F 03/04 23:15
推 : 嘴唇我用蘭芝唇膜有變淡 我鼻子素顏也很油 你可以試試晚146F 03/04 23:29
→ : 安蜜粉 不算是化妝品
→ : 安蜜粉 不算是化妝品
→ : 不要照鏡子(？148F 03/04 23:39
推 : 1樓有事嗎149F 03/05 00:30
推 : 吃+擦 A酸，我也是油痘肌150F 03/05 00:39
推 : 可以查查看「輕鬆美膚」151F 03/05 00:59
推 : 認真推，跟醫生説你要吃a酸，不然你皮膚問題無解，低劑量152F 03/05 01:19
→ : 對身體不會怎樣
→ : 對身體不會怎樣
推 : 給皮膚科醫師看啊，吃a酸154F 03/05 01:36
推 : ㄧ樓是不是沒家人跟朋友啊><155F 03/05 01:41
推 : 打雷射會更嚴重，不要亂來156F 03/05 02:17
→ : 其他就看輕鬆美膚(強調不做雷射少保養)，正常作息囉。我
→ : 中性乾肌，完全不長痘，也沒辦法提建議
→ : 其他就看輕鬆美膚(強調不做雷射少保養)，正常作息囉。我
→ : 中性乾肌，完全不長痘，也沒辦法提建議
推 : 吃a酸 紋唇 找對保養方式159F 03/05 03:15
推 : 口罩加墨鏡160F 03/05 04:16
推 : 容易長痘 廣源良蘆薈系列買起來161F 03/05 05:19
→ : 不過度清潔，以及不過度使用保養品162F 03/05 07:37
噓 : 醫美最快最有效你不去==163F 03/05 07:54
推 : 擦杏仁酸 便宜又有效164F 03/05 08:06
推 : 打雷射165F 03/05 08:45
推 : 覺得你要改善的是自信，你已經很努力在改善了166F 03/05 08:52
→ : 飲食、運動、日常保養有做到還不行就真的得靠醫美了167F 03/05 08:55
→ : 一樓你的心理狀況沒問題嗎（還有這就是女版現況請女生168F 03/05 09:42
→ : 還是去女版以外的地方吧）
→ : 還是去女版以外的地方吧）
推 : 最快速有效的就是修眉毛，除非你沒眉毛170F 03/05 11:19
推 : 醫美走一趟171F 03/05 12:12
推 : 醫美一定最快又有效172F 03/05 13:47
推 : 花點錢去醫美173F 03/05 15:12
推 : 不是保養品易長痘痘，是你沒挑到適合自己的174F 03/05 17:20
→ : 醫美會越做皮膚越敏感，不要亂來
→ : 醫美會越做皮膚越敏感，不要亂來
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