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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-02 19:48:09
看板 NBA
作者 thnlkj0665 (灰色地帶)
標題 [新聞] 仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提升
時間 Sat Oct  2 18:05:10 2021

 仿效特種部隊魔鬼訓練  唐斯自豪力量全面提昇

記者陳元廷／綜合外電報導

過往以長人中罕見的靈活多樣打法聞名，唐斯（Karl-Anthony Towns）新賽季一改目標，
希望以力量取勝，不但請益禁區硬漢華勒斯（Ben Wallace）鍛鍊體態，也大幅提高重訓
比例與強度，期盼帶來全新氣象。


「我想做點不一樣的，讓自己提升到全新境界。與其變得更有靈巧，不如試試看變得強壯
，我開玩笑說，這休賽季目標就是練得跟特種部隊一樣，我重訓項目包括了把健身房重量
最重的啞鈴給舉起來」，唐斯說。


此外唐斯也提到請教華勒斯，拜託前輩給予訓練上指點。而唐斯進一步透露，雖然自己全
力提昇力量，整體體重其實是往下掉，他表示過去2年報到訓練營，體重分別是276與268
磅，如今數字為240磅，但依然感到充滿力量。




https://imgur.com/HdAm32S.jpg
[圖]




來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/5787925
仿效特種部隊魔鬼訓練 唐斯自豪力量全面提昇 | NBA戰況 | NBA 台灣
[圖]
過往以長人中罕見的靈活多樣打法聞名，唐斯（Karl-Anthony Towns）新賽季一改目標，希望以力量取勝，不但請益禁區硬漢華勒斯（Ben Wallace）鍛鍊體態，也大幅提高重訓比例與強度，期盼帶來全新氣象。 ...

 



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推 Leaflock    : 他上賽季肺炎中標後掉了五十磅 看起來很不像中鋒2F 10/02 18:07
推 MaRin0725   : 今年會有季後賽嗎3F 10/02 18:08
推 zsp9081a    : 肺炎影響身體太多，不覺得那麼快就補的回來4F 10/02 18:08
推 adonistao   : 樓下幫貼圖5F 10/02 18:11
推 hiatea      : 跟表弟對位那張圖太經典 軟蛋真的很難甩掉6F 10/02 18:12
→ Leaflock    : 那張圖其實有打進7F 10/02 18:12
→ minoru04    : 特種部隊體能會比頂尖NBA球員好嗎8F 10/02 18:13
推 lwcxyz5478  : 樓下支援軟糖與表弟9F 10/02 18:13
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推 f92174      : 不是我 樓下貼12F 10/02 18:19
推 S1414       :  https://i.imgur.com/3dRWYuS.jpg13F 10/02 18:21
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推 ApAzusa126  : 表弟：？？？18F 10/02 18:33
推 TK31        : 棒棒糖19F 10/02 18:33
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[圖]
推 eh07        : 靠 班蛙耶 再硬不起來真的沒救21F 10/02 18:37
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→ howardyeh   : 不知道核心肌力有沒有變強,光練手臂沒啥用的...XD25F 10/02 19:08
推 swingingbear: 一樣 灰狼還是算了吧26F 10/02 19:30
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