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※ 本文為 shimuraken 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-04-06 10:31:17
看板 Baseball
作者 hansioux (竹板凳)
標題 [分享] Jason Giambi聊打擊觀念
時間 Sat Apr  6 04:28:13 2013


41歲的Manny來台灣似乎帶來不少美國的打擊觀念。以前基襪大戰時常在對面
休息室的Giambi最近接受了Fangraphs的訪問,也講了些他對打擊的看法。

相較於Manny,Giambi口條更好,也許可供大家參考。

原文:http://www.fangraphs.com/blogs/index.php/qa-jason-giambi-hitting-guru/
Q&A: Jason Giambi, Hitting Guru | FanGraphs Baseball
Daily baseball statistical analysis and commentary. ...
 

Jason Giambi已經不復當年勇。今年42歲的他比在洋基的時候更像技安(誤),
如今只有球員身份,實際上比較像個教練。他的領導風格對印地安人隊的貢獻
遠比他的球棒來得多。去年在科羅拉多的短暫演出,Giambi也只繳出.225的

打擊率,僅有一發全壘打。

曾經他的棒子充滿殺傷力。不過2008年的時候他還是大聯盟以長打著稱的看版
球星之一。2000年到2003年之間,他簡直是邦茲再世(明明兩人同時期…)。
平均每年開轟40發,被保送126次,OPS破1.000。18年大聯盟生涯他的三圍是
正點的.280/.403/.522,累計了429轟,在現役球員中排名第5。


上星期在亞利桑納州的固特異輪胎專區,Giambi談到他最愛的話題,打擊。

採訪者大衛勞力拉
Q:隨著你的生涯進展,你對打擊有學到什麼見解?

受訪者Jason Giambi
A:最重要的應該是你不能怕改變與調整。尤其是當你變老,身體狀況開始退化
的時候。你必需要調整你的站姿、用的球棒、在打擊區裡站的位置。老了需多
東西都要改。一個人不會永遠23歲。


以前還年輕的時候,我的打擊策略是擬好藍圖的。我的準備站姿、要站哪、我的
手要放哪。我會站很高,雙腳靠很近,後手腕抬高,肩膀對游擊手看來是封閉的
,雙腳站得也比較封閉式,總之一切都不會更動。我的前腳站在本壘板開始變窄
的地方,每次打擊這些都會做到絲毫不差。


等到我35,36,37歲的時候,我不得不開始做些調整。僅管之前那樣打了很久,
但慢慢的我站得比較開式式一點點,試著腳站更開,也許把手放高一點點,或放
低一些。主要的原因是揮棒速度開始變慢了。棒球打久了多年磨損下來慢慢的會
反應出來。


Q:你能夠不偷吃步(猜直球時提前啟動打擊動作),但仍然彌補揮棒速度變慢的
情況嗎?

A:100%可以。首先,我天生就有不錯的選球眼。我可以磨球數,等我設定的球。
用消去法可以免除一些瞎猜。比如1好2壞球時候,如果我發現投手很少用變化球
搶好球數,我就會等他的變速球。他球出手後我就站著不動,直到他證明他變速
球投得進來為止。"偷吃步"也不只是搶拍出棒,其實是有很多方法的。只要會磨
球數、磨投手,你總是可以等到想打的球。


Q:那對你來說最難打的是哪種球?

A:對我來說最難打的是那些二縫線投得很好的左投手,投到內角低,尤其又有
顆滑球能跑去另外一邊時。當他的進壘點有兩種角度時我就只能猜是內角還是外
角。


Q:要區分二縫線速球和滑球是否很困難?

A:只有速球就簡單。一但對手還有顆不錯的滑球就很難了。你遲早能掌握它,
像連連看一樣看出球的軌跡,但要是遇上能讓球轉進內角又能連出外角的投手,
守備又針對我佈陣的時候,會讓完全無法對內角低的球出手。


Q:內角高的球會很難處理嗎?

A:我覺得每個左打者都會覺得比手低一點點的球很棘手。對左打來說那是我們
盲點。的確有些左打者能夠打好高球,可是絕大多數比較會打低球。我們比較
喜歡球在紅中或是外角,這樣我們的手臂才能延展出去,好比Robinson Cano。

Q:你覺得你會利用反方向嗎?


A:早期我很愛打到反方向。我會把球drive到中左外野,直擊奧克蘭的高牆。
不過我到紐約後這樣打必死無疑。特別是早期,打向中左外野有400呎遠,反而
是右外野比較近。在紐約我的確變成了一個偏好拉打的打者。


我從來就不是個很會打平飛球的打者。要是我把球打向左外野通常就是高飛球。
每年球季剛開始的時候,天氣很冷,球到左外野都飛不太動。

Q:你會常看錄影帶?

A:偶爾吧。對我來說看影片是迫不得已的最後手段。我向來是靠感覺的打者。
現在球員請教打擊時,我教的並不是我的打擊動作,反而是我怎麼運用感覺。

如之前說的,早期我是依賴固定的打擊動作就能感覺出什麼需要微調。比如覺得

球跟不進來,就稍微調整。

現在老了後因為打擊動作變了,就很比較需要看影片了解發生了什麼事。

Q:會藉由影片去看投手的特性嗎?

A:如果我去研究影片,我會去看那個投手怎麼對付Ryan Howard或是Jim Thome
之類的左打大砲。因為他會用差不多的方式對付我。我想許多球員不了解這點。
他們會去看影片和數據,然後只看到"喔~1好2壞的時候他總會投變速球"。但是
那種資料是對整個聯盟的數據,從第九棒到開路先鋒一視同仁。你必須觀察他
是在和誰對決。


Q:有沒有什麼針對你投法?

A:當然。就是很典型的棒球。速球塞內角,不讓我的手臂有延展開來的機會,
變化球外角低,介圖讓我打滾地球,避免我打飛球。然後三不五時來個外角高的
速球讓我去追打。或是來個挖地瓜的內角變化球。


當他們針對我做守備佈陣時,情況又會有些不同。主要會速球塞內角,因為他們
希望我把球拉打到佈陣裡。早期除了速球塞內角外他們還會投外角,投得很閃。
所以早期我還滿常拗到保送的。


Q:傳統的強打者,諸如Tony Perez和Jim Rice之類的不愛被保送。

A:我覺得那滿自私的。保送棒球比賽中很重要的一部份。有選到保送的能力會讓
前後棒次都有更好的表現。因為要是你有選到保送的能力,投手就想會"要是不解
決這一棒,下面那個人不是安打就是會拗到保送,造成滿壘來壓力會更大…"


能被保送才是真正的團隊作戰。因為你帶給投手更大的壓力。他不能隨便投挖地瓜
的變化球讓你追打,整個戰局都會因此轉變。

對我來說保送和打安打一樣重要。一個上壘率.400的人,和一個打擊率.300,但
上壘率.320的人給我選,我一定是選上壘率.400的那個。

Q:有你覺得是你的導師的人嗎?

A:Mark McGwire。我剛進大聯盟的時候,我有點概念我該怎麼打。但是我還太嫩。
是Mark幫助我培養出我的長打能力。他教導我怎麼磨球數。他讓我能進級到下一個
層級,塑造了我會成為怎樣的打者。以前我都像隻小狗一樣跟著他。


Q:你還向誰學習?

A:Don Mattingly(以前洋基打教),Donnie很讚。Kevin Long在洋基也很出色。
還有許多人也都很值得我學習。我還小的時候我追隨Charlie Lau和George Brett
的打擊理論。後來……之前說過的,我有了自己的打擊理論。


Q:在你生涯中你覺得投手是不是有演化?

A:當然有。我剛進大聯盟的時候我對上的是全盛期的神之右手Pedro Martinez。
還有全盛期的Roger Clemens與Randy Johnson。但漸漸的球賽變得打者較有優勢,
我們這個時代出現了很多優良的打者。不過現在又變成是投手比較有優勢了。

現在你看到的每個年輕投手都是95mph起跳的。前幾天我看到數據,現在三振率比
以前高了許多,我覺得是這群青春肉臂投入球場造成的。前幾年我在國聯西區,
每個從牛棚出來的投手都能投到 97~98mph,連左投都投97~98mph。


越來越多年輕投手在學切球。以前像Roy Halladay或是神之右手都是晚期才偶爾投
個切球。也許是因為Mariano Rivera的切球太陽,很多右投手看到的都想"靠,我
也想投那樣的球。”


Q:你會怎麼打切球?

A:以前我會像邦茲那樣,我會留住重心,靠旋轉後腳就把球打到空中。當然年紀
大了就很難這樣做了。現在我會跟到最後再打越過游擊的平飛球,球很內角的時候
特別會這樣打。我會試著向中間線攻擊,或是讓球擠壓到中左外野。


Q:怎樣才能打好變化球?

A:除非你是猜球型選手,現在我也變成了猜球型選手,要不然最好的打擊方式是
鎖定速球,其它的球種就見機行事就好了。我的理論是選掉角落的球,等著打紅中
球。對我來說猜打邊邊角角的球種錯誤。因為只要對方投到紅中,不論是速球、

變化球、變速球我都能夠打得不錯。基本上打席剛開始我會等紅中球,再慢慢放寬
好球帶。等球數變大時,我會挑選內角或外角攻擊。

Q:三振對你來說有影響嗎?

A:沒影響。我打擊的時候也不是想打全壘打,我只是想能夠有力的打中球。我只
要安打,或是保送就好。對我來說打全壘打和被三振是兩面一體的事。如果你揮棒
很積極,你就會追打一些壞球。


Q:你打擊動作上最大的缺陷是什麼?

A:我前手的手肘總是會太高,導致我拖著我的棒子通過好球帶。這一直都是我的
問題。我必須持之以恆的克服他。現在我的重心會向前衝,屁股會向前滑,因為
年紀大了,膝蓋感覺不像以前那樣。


Q:你未來會是個打擊教練嗎?

A:應該吧。我一直都覺得我會走進那一行。其實過去幾年我也差不多在做同樣的
事了。我對打擊背後的運動科學很了解。我知道和球員互動的方法,和他們在同
一個頻率上溝通。這些都是我覺得一個好的打擊教練要具備的。


Rudy Jaramillo有他的打擊策略和方針,Charlie Lau有也他自己的。Walt Hriniak
也有他自己的一套。我比較不會去更動一個打者習慣的打擊姿勢。只會微調一些
揮棒動作的細節讓他打擊時有更大的優勢。

Q:這個隊上誰的揮棒動作讓你最激賞?

A:Jason Kipnis真的很能打。Michael Brantley,像他們這些年輕選手打擊技巧
都是超齡的成熟。他們會問我問題,但是他們早就知道要如何調整。調整很重要。
我總是說失敗並不可怕。失敗很棒,因為那樣才能讓你知道什麼地方要改變。我一
直都很愛打擊,也愛討論打擊。因為那是我在棒球裡表現最優異的地方。


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"Don't confuse me with your reasonableness."

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wu7706070:義大:差不多該出手了1F 04/06 04:32
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CharleneTsai:推 對我來說保送和打安打一樣重要6F 04/06 04:48
CharleneTsai:這篇的觀念很棒
SHYeh63:1好2壞果然很刺激8F 04/06 04:50
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qlz:比較希望他當主審,好壞球肯定不會有爭議17F 04/06 06:11
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There are many differing opinions on proper hitting points/steps. In this tip, Jason outlines the 5-points hes used in over 6,000 MLB at bats, hitting over 4...

 
tywei:印地安人的春訓基地所在城市叫Goodyear,不是輪胎那個19F 04/06 06:25
sherlockt:雖然有* 但強打者的觀念還是有的20F 04/06 06:40
u70098:長打能力可能跟吃藥有關聯 不過選球能力應該不是吃藥就能長21F 04/06 06:45
u70098:出來的吧???
LewisRong:好文耶 將來一定是個超強打教 有腦袋的聰明打者23F 04/06 07:28
tywei:stay inside並不是指打內角球,而是打到球時手要在球和身體24F 04/06 07:42
tywei:之間
wilsonno1:不愛選保送是自私的,林益全:26F 04/06 08:01
odsky:問答都超棒 幾個q&a就能電爆殺豬公的腦袋27F 04/06 08:28
Piekeeper:這篇一定要M壓~28F 04/06 08:36
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n118:感謝好文!  看推文 他也是吃藥...?31F 04/06 09:05
GarciaWu:讚啊, Giambi, 生涯OBP破四成32F 04/06 09:08
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o030291469:一朗表示:觀眾是進場看我打安打的,不是來看我被保送41F 04/06 09:36
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koflll:這篇很受用~ 推一個43F 04/06 09:45
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