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作者 標題 [新聞] 顏正國：兄弟沒有空健身
時間 Wed Jan 31 11:24:22 2018
1.媒體來源:中時電子報
2.完整新聞標題:顏正國：兄弟沒有空健身
3.完整新聞內文:
中國時報【報導李承陽】
國片《角頭2：王者再起》裡面北館5虎各個勇猛善戰，其中黃尚禾、唐振剛是健身狂，吳
震亞是知名散打搏擊教練，但一行人戰力都不及導演顏正國，顏正國以前是超會打的「好
小子」，還在片場傳授自學的小坪數健身法，分享他在獄中如何利用小空間中健身，演員
們聽完驚歎：「超猛的！」
震亞是知名散打搏擊教練，但一行人戰力都不及導演顏正國，顏正國以前是超會打的「好
小子」，還在片場傳授自學的小坪數健身法，分享他在獄中如何利用小空間中健身，演員
們聽完驚歎：「超猛的！」
最初是黃尚禾在拍釣蝦場打戲空檔時，被顏正國發現他有在健身，就對他說：「你先不要
健身了，兄弟沒有那麼壯的，也沒空練。」聊到後來開始交流心得，教他自己在獄中練的
徒手式，包含原地深蹲、各式伏地挺身、拉單槓、仰臥起坐，既方便又有效，黃笑說：「
這印證一句話，想運動在哪裡都可以運動。」
健身了，兄弟沒有那麼壯的，也沒空練。」聊到後來開始交流心得，教他自己在獄中練的
徒手式，包含原地深蹲、各式伏地挺身、拉單槓、仰臥起坐，既方便又有效，黃笑說：「
這印證一句話，想運動在哪裡都可以運動。」
站上毛巾原地跑步
因顏正國平時比較常做徒手健身，所以會跟跑健身房的唐振剛、黃尚禾聊機械與徒手式的
差異，他會利用寢具高低差做伏地挺身、用抹布代替健身用的滾輪、站在毛巾上原地跑步
，曾提到自己可以做站立式滾輪200下左右，讓兩位演員聽了傻眼，黃坦承自己站立式連1
下都做不起來。
差異，他會利用寢具高低差做伏地挺身、用抹布代替健身用的滾輪、站在毛巾上原地跑步
，曾提到自己可以做站立式滾輪200下左右，讓兩位演員聽了傻眼，黃坦承自己站立式連1
下都做不起來。
電影殺青後5虎感情依然好，鄭人碩、唐振剛、吳震亞現在都會一起約去健身房，有時唐
振剛教重訓，有時吳震亞教武術，無疑是肌肉派演員組。
4.完整新聞連結 (或短網址):https://goo.gl/9Vtgow
顏正國：兄弟沒有空健身 - Yahoo奇摩新聞
![[圖]]()
中國時報【報導李承陽】國片《角頭2：王者再起》裡面北館5虎各個勇猛善戰，其中黃尚禾、唐振剛是健身狂，吳震亞是知名散打搏擊教練，但一行人戰力都不及導演顏正國 ... ...
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5.備註:
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推 : 爪起來1F 01/31 11:25
推 : 唬爛的你也信2F 01/31 11:25
推 : 館長你怎麼看3F 01/31 11:26
→ : 流氓4F 01/31 11:26
推 : 囚徒健身XD5F 01/31 11:26
噓 : 先刺青6F 01/31 11:26
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→ : 館長兩年前噴到天上的東西8F 01/31 11:26
推 : 敢推廣徒手健身 完蛋了館長又要開直播了9F 01/31 11:27
→ : 8+9健身10F 01/31 11:27
→ : 現在都科學健身了 滾輪做200下是要脊椎廢掉嗎11F 01/31 11:27
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→ : 滾輪作200下，應該脊椎突出了吧= =16F 01/31 11:35
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推 : 顏正國不是真的殺過人嗎？19F 01/31 11:45
→ : 館長有嗆過囚徒健身的書20F 01/31 11:45
推 : 館長就漂白了才開始練?21F 01/31 11:46
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→ : 前科累累還能被當演藝圈寶 他參與過綁架勒贖案被判刑24F 01/31 11:47
噓 : 8+9怎麼可能會為難8+9，他們是同黨的好嗎？25F 01/31 11:49
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→ : 館長聽到大概會噴到飛天39F 01/31 12:49
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