根據用心快樂社會企業、Yahoo及董氏基金會合作，在今年9月月所做的線上民眾憂鬱症認
知測試發現，「憂鬱情緒」不代表「憂鬱症」已有超過9成民眾瞭解；此外，6成民眾知道
有憂鬱症患者的存在、但認為僅有2成接受治療，代表多數民眾對憂鬱症已有基本認識。

為提升民眾的憂鬱防治認知及建立情緒篩檢習慣，董氏基金會聯合台北市政府衛生局、台
北市立聯合醫院松德院區、高雄市衛生局及高雄市立凱旋醫院自2000年起訂定每年十月的
第二個星期六為憂鬱症篩檢日，提供篩檢工具及各式紓壓體驗活動，提醒民眾定期做憂鬱
情緒自我檢測、建立紓壓習慣，能有效預防憂鬱。

董氏目前推動的憂鬱情緒篩檢，在董氏官網上，有分別可提供給18歲以下的青少年、大學
生、18歲以上的成人使用的三種線上量表，透過量表篩檢可釐清情緒起伏的原因，適時調
整或漸進式養成紓壓習慣。若發現情緒困擾已對日常生活造成影響且持續兩周仍無法改善
，則可第一時間尋求專業協助。

為讓民眾別輕忽周遭親友任何可能的憂鬱求助訊號，董氏基金會近期也與臺灣吧合作拍攝
＜朋友的廢文，真的是廢文嗎？＞動畫短片，提醒「關心永遠不嫌多」，就算是朋友的廢
文也別輕易放過。葉雅馨提醒，當朋友的情緒困擾已不是傾聽、聊聊可解決，陪伴對方尋
求專業人員的協助，是最好的守護方式。(黃仲丘／台北報導)