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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-07-26 06:30:47
看板 Gossiping
作者 daisy100 (hey)
標題 [問卦] 現在很焦慮害怕,有人可以陪伴嗎
時間 Wed Jul 26 01:17:55 2023


我最近一直在抗拒醫生給我
的抗憂鬱藥
我只吃焦慮症的藥
因為診斷焦慮症
醫生說我這樣他也沒辦法
然後日夜顛倒
現在好痛苦
是不是等下去吃一顆抗憂鬱加安眠藥
有人可以陪我聊聊嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.170.50 (臺灣)
※ 作者: daisy100 2023-07-26 01:17:55
※ 文章代碼(AID): #1am0F5Mh (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690305477.A.5AB.html
turtle66: 加油啊1F 180.218.41.169 台灣 07/26 01:18
ILoveCS: 我可以2F 49.217.137.129 台灣 07/26 01:18
creatsy: 就吃啊 睡一下比較好3F 114.44.131.159 台灣 07/26 01:19
xxx60133: 加油4F 42.76.2.23 台灣 07/26 01:19
GOD5566: 看病又不吃藥5F 180.217.225.171 台灣 07/26 01:19
xxx60133: 深呼吸 告訴自己 沒事沒事。6F 42.76.2.23 台灣 07/26 01:19
GRIPIT: 拍拍7F 219.70.160.129 台灣 07/26 01:19
littleliu: 吃藥睡覺,不然惡性循環8F 114.37.165.177 台灣 07/26 01:20
sustaining: 聊什麼9F 59.115.1.14 台灣 07/26 01:20
guanj: 加油,還有醫生開給你的話就吃吧10F 1.163.152.160 台灣 07/26 01:20
guanj: 要相信專業
Sam2275997: 直接推文開聊12F 182.239.92.31 香港 07/26 01:21
Beanoodle: 吃藥啦不吃幹嗎13F 27.247.226.86 台灣 07/26 01:21
dorisfuck: 買Cbd 油14F 205.250.115.186 加拿大 07/26 01:22
ah937609: 不要只有大家推文 你也回應一下阿15F 180.217.224.111 台灣 07/26 01:22
我現在坐立不安,好空苦
昨天2點吃了安眠藥,也沒睡
結果白天睡一天,現在又不想睡
想哭
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:23:45
chaobeilun: 聽醫生的話再搭配其他輔助方式吧16F 111.82.252.240 台灣 07/26 01:23
Jimny5566: 有病有藥不想吃,我懷疑你生病了17F 125.230.26.187 台灣 07/26 01:23
KTR5566: 鄉民會接力陪你聊到天亮18F 111.253.179.243 台灣 07/26 01:23
ev331: 說真的你是公務人員還是行銷還是從政的啊19F 114.24.200.225 台灣 07/26 01:24
我就是那個飛蚊症的
一直干惱我視覺快要瘋掉
我一直看到大蜘蛛所以才有憂鬱
你們告訴我要怎麼適應
每個人都說要適應
我心態一天好一天崩潰
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:26:04
ev331: 就應相 以前不是這樣吧20F 114.24.200.225 台灣 07/26 01:24
tkc7: 去學瑜珈21F 1.162.123.233 台灣 07/26 01:25
a205090a: 我正要下班 來聊R22F 49.215.21.111 台灣 07/26 01:25
annandrew: 你都不吃醫生開的藥了,就是自己覺得23F 124.217.189.252 香港 07/26 01:26
annandrew: 沒事了,那就等病自己好ok啦,不需要
annandrew: 人陪啦
NowQmmmmmmmm: 可以不吃就盡量不要吃壓作別的事轉26F 114.27.26.5 台灣 07/26 01:27
NowQmmmmmmmm: 移注意力0.0真的撐不住再吃
k7ji91ab5m: 為什麼不想吃R28F 36.224.146.93 台灣 07/26 01:27
我就覺得吃藥,睜開眼也看到飛蚊
我心態崩潰了,以前從來沒有憂鬱
Pixma258: 快吃,照醫生吩咐做29F 218.172.12.115 台灣 07/26 01:27
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:28:30
smilekekeke: 加油30F 223.140.162.153 台灣 07/26 01:28
onetear: 在現實中找家人陪你外出走走吧31F 223.140.145.1 台灣 07/26 01:28
NowQmmmmmmmm: 就盡量不要讓身體靜下來作作仰臥起32F 114.27.26.5 台灣 07/26 01:28
NowQmmmmmmmm: 坐爬樓梯一些運動把身體能量用完
onetear: 乖乖吃醫生開的藥 你會好的34F 223.140.145.1 台灣 07/26 01:29
有沒有眼科醫生來救救我的飛蚊症
他真的好大好黑和可怕
我討厭吃藥
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:30:11
FAQmakeMEsad: 醫生開的藥要吃35F 1.200.250.167 台灣 07/26 01:29
Pixma258: 你喜歡動物嗎,喜歡可以看些可愛動物的36F 218.172.12.115 台灣 07/26 01:29
Pixma258: 影片,心情會靜下來一些
hkcdc: 不要在半夜看可怕的38F 59.115.185.29 台灣 07/26 01:29
creatsy: 你要不要去看眼科 或檢查腦部視區39F 114.44.131.159 台灣 07/26 01:29
HeavensFeel: 閉上眼聽聽音樂看看? 閉上眼應該不40F 27.51.0.170 台灣 07/26 01:30
NowQmmmmmmmm: 既然擺脫不掉就學習跟它共存咩它出41F 114.27.26.5 台灣 07/26 01:30
AntiEntropy: 一般人都會跟你說正向思考或是不要42F 27.51.113.78 台灣 07/26 01:30
HeavensFeel: 會看到飛蚊症了吧。把注意力集中在歌43F 27.51.0.170 台灣 07/26 01:30
jojolau: 不會去開直播嗎?不然就去看直播跟直播主44F 1.200.81.226 台灣 07/26 01:30
HeavensFeel: 曲上45F 27.51.0.170 台灣 07/26 01:30
AntiEntropy: 想太多之類的屁話,我建議是要「轉46F 27.51.113.78 台灣 07/26 01:30
NowQmmmmmmmm: 現也不會傷害你就看著他笑一笑然後47F 114.27.26.5 台灣 07/26 01:30
我週遭的親朋好友被我煩光了
我不敢再吵他們,我很懦弱
我很氣我為什麼這麼弱弱擔小
適應不了大蜘蛛,連憂鬱症的藥都不敢吃怕戒斷上癮什麼的
你們罵罵我好嗎
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:32:33
jojolau: 聊天阿48F 1.200.81.226 台灣 07/26 01:30
AntiEntropy: 念」你可以把一些負面想法或是一些49F 27.51.113.78 台灣 07/26 01:30
NowQmmmmmmmm: 找一些事作起來打掃家裡也好50F 114.27.26.5 台灣 07/26 01:30
AntiEntropy: 遭遇,換個方式想,像如果有人對你51F 27.51.113.78 台灣 07/26 01:30
AntiEntropy: 發脾氣,你可能想了十分鐘都不知道
jisian: 剛開始吃藥的幾週會因為副作用更不舒服53F 42.79.129.149 台灣 07/26 01:31
AntiEntropy: 自己做錯什麼,你可以試著想想,也54F 27.51.113.78 台灣 07/26 01:31
jisian: 但是之後血清素濃度升高就會開始好轉的55F 42.79.129.149 台灣 07/26 01:31
AntiEntropy: 許是他因為身體不舒服在生氣,剛好56F 27.51.113.78 台灣 07/26 01:31
AntiEntropy: 遷怒到你之類的
jisian: 加油堅持一下58F 42.79.129.149 台灣 07/26 01:31
cmcmisgod: 先吃啦 之後慢慢好 慢慢配合醫生減藥59F 36.227.139.223 台灣 07/26 01:31
cmcmisgod: 加油
cmcmisgod: 對了 遠離政治議題 兩岸議題對你會有
soranosakana: 醫師開藥你不吃那乾脆別去看62F 220.133.167.67 台灣 07/26 01:33
cmcmisgod: 幫助的63F 36.227.139.223 台灣 07/26 01:33
cmcmisgod: 台灣這兩個自己人吵不完又沒結論只會
cmcmisgod: 氣死自己
gogolee0210: 試試將專注力放在呼吸或是流水聲上66F 1.200.249.159 台灣 07/26 01:34
gogolee0210: 面吧,很有效的
cmcmisgod: 選擇不看自己不喜歡的言論 人生更美好68F 36.227.139.223 台灣 07/26 01:34
AntiEntropy: 真覺得你應該好好這個人聊聊,而不69F 27.51.113.78 台灣 07/26 01:35
AntiEntropy: 是一群網友,能真的帶你走出去的
chuck5669: ㄘ下去就沒事惹71F 42.79.132.174 台灣 07/26 01:35
rafe: 每天吃一顆生番茄然後不要喝咖啡72F 172.58.231.183 美國 07/26 01:35
yuta02: 不要想那麼多啦 看開點就好了啦:)73F 116.241.155.59 台灣 07/26 01:35
qk3380888: 可以做一些消耗體力的事情74F 49.216.222.209 台灣 07/26 01:35
親朋好友都安慰我到沒力了
只剩你們就只剩你們在
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:36:43
krpk: 已經在惡性循環了,還是不吃藥75F 42.73.19.24 台灣 07/26 01:36
LincolnBoy: 就吃藥吧 不然也可以考慮去看看心理76F 108.84.209.94 美國 07/26 01:36
LincolnBoy: 諮商
	
看了
              108.84.209.94 07/26 01:36
a910343: 加油78F 140.119.145.12 台灣 07/26 01:37
lolen: 真的被診斷有憂鬱症,還是乖乖按造醫生指示79F 114.42.100.129 台灣 07/26 01:37
wang1b: 看了這篇我還是去睡覺好了80F 1.163.201.48 台灣 07/26 01:37
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:38:14
child1991: 先去吃藥再來聊81F 114.36.124.203 台灣 07/26 01:38
lolen: 服藥啦,只要不超過醫生給的劑量不用擔心會82F 114.42.100.129 台灣 07/26 01:38
Takhisis: 儘量不要日夜顛倒 白天出門在83F 114.136.193.129 台灣 07/26 01:38
Takhisis: 開闊廣場透氣曬太陽
lolen: 成癮,只是需要長期服用一段時間85F 114.42.100.129 台灣 07/26 01:38
醫生說我是太害怕飛蚊所以造成焦慮症
他要用憂鬱症的藥把我焦慮壓下去
我一直鬼打牆說我沒憂鬱吃憂鬱症的藥會不會有副作用戒斷,醫生說算了
先叫我吃抗焦慮,吃了也有用
但日夜顛倒,晚上不睡正在這裡崩潰
child1991: 可以問問醫師運動有沒有幫助86F 114.36.124.203 台灣 07/26 01:38
flus179: 好感動樓上鄉民們都沒有在這種文下面講87F 111.184.122.46 台灣 07/26 01:38
ilovemiao: 我的小被被借你抱88F 61.227.251.93 台灣 07/26 01:38
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:40:53
flus179: 幹話,日夜顛倒一定要硬掰回來,白天不89F 111.184.122.46 台灣 07/26 01:38
leeyongdae: 按照醫囑吃吧 辛苦了!90F 39.15.58.186 台灣 07/26 01:38
flus179: 論曬太陽還是出門走走都會好很多!91F 111.184.122.46 台灣 07/26 01:38
zxc36mn7: 加油!92F 111.249.68.53 台灣 07/26 01:39
popq7894: 分我一點啦 我沒錢掛號了93F 223.141.236.114 台灣 07/26 01:39
opq45467852: 如果現在都不要睜眼會不會比較好94F 101.12.40.24 台灣 07/26 01:39
jojolau: 上次我上網查,有看到有人分享一種眼霜95F 1.200.81.226 台灣 07/26 01:40
jojolau: 擦了有效果,擦的人說是無意間發現的,也
jojolau: 有在討論區看到有人不知不覺好起來的。
jojolau: 所以先不用那麼悲觀的認定它是不可逆的疾
xyz5566: 加油哦!該吃藥就吃藥,撐過去99F 1.173.75.87 台灣 07/26 01:40
jojolau: 病。100F 1.200.81.226 台灣 07/26 01:40
HyperLollipo: 你可以的,希望你好好的101F 42.74.132.42 台灣 07/26 01:40
jojolau: 眼霜的部分,因為怕被說是在業配,所以就102F 1.200.81.226 台灣 07/26 01:42
jojolau: 不轉貼了。
blockcat: 去醫院問能不能換水晶體104F 1.200.246.3 台灣 07/26 01:43
claude30208: 吃藥唯一解105F 118.167.74.64 台灣 07/26 01:43
我想調作息,可以從現在不睡
撐到明晚9點嗎,可行嗎
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:45:45
wsx88432: 不知道吃藥副作用可以估狗106F 180.217.51.213 台灣 07/26 01:45
Marcius: 低谷撐過去就會好轉的 加油!107F 223.140.253.6 台灣 07/26 01:45
girafa: 精油按摩一下身體 深呼吸 睡不著也沒關係108F 42.74.87.110 台灣 07/26 01:45
girafa: 不要給自己壓力 躺著也好
ffdqfe: 抱110F 106.64.128.136 台灣 07/26 01:46
spring719: 如果真的焦慮到想找人直接對話,可以111F 111.82.156.84 台灣 07/26 01:47
spring719: 打打看1925專線,這是衛生福利部24小
spring719: 時免付費的心理諮詢服務
s841219: 加油 深呼吸114F 180.217.57.214 台灣 07/26 01:47
Gestalk: 生病請乖乖按時吃藥,憂鬱症是一輩子的事115F 114.137.43.216 台灣 07/26 01:47
Gestalk: ,不用想會不會上癮或戒斷問題,如果吃了
Gestalk: 藥效果太強或是沒效,請跟醫生討論調整你
我沒有憂鬱症啦,是飛蚊症暫時接受不了,以前完全沒情緒問題
所以抗拒吃藥,我是不是很欠打
girafa: 全台灣有七百萬人又失眠 新聞說的 所以你118F 42.74.87.110 台灣 07/26 01:47
Gestalk: 的劑量或用藥頻率,我就是有乖乖吃藥現在119F 114.137.43.216 台灣 07/26 01:48
girafa: 和大家一樣 別擔心 因為很多人也吃藥 只是120F 42.74.87.110 台灣 07/26 01:48
Gestalk: 才變正常的喔121F 114.137.43.216 台灣 07/26 01:48
girafa: 我們不知道122F 42.74.87.110 台灣 07/26 01:48
aasslleepp: 先買機票飛去美國吧   至少你能在晚上123F 42.72.133.151 台灣 07/26 01:48
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:49:31
aasslleepp: 睡覺   這樣不就完成一件事了124F 42.72.133.151 台灣 07/26 01:48
cocogg: 吃藥後戴眼罩,然後放空或想初階數獨125F 39.9.105.143 台灣 07/26 01:48
spring719: 然後醫生開的藥還是要吃,記得是要吃126F 111.82.156.84 台灣 07/26 01:48
spring719: 到兩個月左右才比較能判斷有沒有效果
xyz5566: 現在不睡一直撐,差不多5點你就會撐不下128F 1.173.75.87 台灣 07/26 01:48
ap5552477: 先別管副作用了,先吃藥吧,也不要亂停129F 36.229.109.248 台灣 07/26 01:49
xyz5566: 去,然後又睡到過中午,繼續循環,所以別130F 1.173.75.87 台灣 07/26 01:49
ap5552477: ,畢竟我們的 know how 一定沒醫生多,131F 36.229.109.248 台灣 07/26 01:49
xyz5566: 撐了,去睏卡實在。132F 1.173.75.87 台灣 07/26 01:49
ap5552477: 然後病識感很重要,接受它,你才能繼續133F 36.229.109.248 台灣 07/26 01:49
ap5552477: 變好
girafa: 或是打開Netflix 推薦你 殭屍100 或是冥想135F 42.74.87.110 台灣 07/26 01:49
girafa: 正念指南 後者可以吐槽很多 蠻有趣的
girafa: 或者想一想 如果入睡的話 早餐或午餐要吃
girafa: 什麼嗎?想的 說的 寫的 畫的 全做之後刷
girafa: 牙躺一下
發文之前我有看周星馳吳宗憲費玉情
以前笑點很低,剛才完全笑不出來
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:52:52
tasy4n: https://i.imgur.com/sgKpSq1.jpg140F 101.136.205.55 台灣 07/26 01:53
[圖]
fulongb210f: 沖冷水,讓自己冷到發抖。141F 27.51.96.221 台灣 07/26 01:53
edayyamayday: 吃褪黑激素142F 1.200.129.202 台灣 07/26 01:54
kkl522608: 加油143F 182.234.233.80 台灣 07/26 01:54
moopend0073: 練習念 先準備一杯水跟葉子144F 122.100.71.24 台灣 07/26 01:55
lightbox: 開YT 找西藏頌缽的bgm來聽 如何呢?145F 182.235.185.164 台灣 07/26 01:56
lightbox: 讓自己平靜一些
transiency: 你“有”飛蚊症,就像你“有”一顆痣147F 180.217.10.48 台灣 07/26 01:56
Qooji: 去搜尋健身操影片十支,先跟著跳完一輪再148F 118.170.115.38 台灣 07/26 01:56
transiency: 一個疤。但你“不是/等於”那個飛蚊症149F 180.217.10.48 台灣 07/26 01:56
Qooji: 說,要滿兩小時,加油150F 118.170.115.38 台灣 07/26 01:56
transiency: 的,你“不是/等於”那個痣或疤。你比151F 180.217.10.48 台灣 07/26 01:56
transiency: 它“更大”,去“擁有/管理”它,而不
transiency: 是“成為”它的代名詞或附庸。你的語
transiency: 言顯示你已經看不見“除了飛蚊症以外
我一天可以接受一天不能接受
無限循環,把我折磨死了,夠痛苦
k7ji91ab5m: youtube找音樂或歌來聽155F 36.224.146.93 台灣 07/26 01:57
transiency: 的自己還有很多其他的特質與可能”156F 180.217.10.48 台灣 07/26 01:57
k7ji91ab5m: 有喜歡的就賺到了157F 36.224.146.93 台灣 07/26 01:57
Takhisis: 調作息現在試著睡幾小時應該比158F 114.136.193.129 台灣 07/26 01:58
Takhisis: 硬撐好 硬撐通常會在預訂入睡
Takhisis: 時間前就爆睡到半夜……
paul51110: 加油 需要的話可以陪你聊聊161F 123.193.50.96 台灣 07/26 01:58
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 01:59:47
running9977: 不要OD!克服衝動 大家陪你162F 42.72.236.151 台灣 07/26 01:59
transiency: 你不想吃藥,就去找諮商師,最好兩個163F 180.217.10.48 台灣 07/26 01:59
transiency: 都做。你可以先崩潰,崩潰完再去適應
s9234032: 你還沒跟蜘蛛當好朋友 拍拍165F 1.160.232.48 台灣 07/26 01:59
你說的沒錯,我真心討厭欸他
我姐姐說我一直無法真正接受面對
所以有那麼多情緒
transiency: 。生命,就是與問題共存的過程。有很166F 180.217.10.48 台灣 07/26 01:59
transiency: 多身體先天後天有重病的youtuber,我
transiency: 覺得他們的心路歷程可以學習。
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:01:01
mikiji: 加油啊啦169F 1.163.164.9 台灣 07/26 02:00
heart3517: 去泡個熱水澡,應該可以舒緩一下焦慮~~170F 118.150.204.29 台灣 07/26 02:00
heart3517: 吃個香蕉或喝個牛奶,色胺酸可以助眠。
heart3517: 我以前也焦慮症,傍晚去運動應該也很有
transiency: 不知道你的眼科醫師怎麼提醒你如何不173F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:00
heart3517: 效。174F 118.150.204.29 台灣 07/26 02:00
transiency: 讓飛蚊症惡化。哭太久會不會傷害到自175F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:00
transiency: 己,問一下。
眼科醫生已經被我煩光了,沒得醫
poopoo50000: 明天早上要上班所以得睡?177F 106.64.48.41 台灣 07/26 02:02
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:03:38
Chibai5566: 做愛可以改善178F 101.136.26.125 台灣 07/26 02:03
gogolee0210: 煉冥想放鬆吧,不然會惡性循環179F 1.200.249.159 台灣 07/26 02:03
transiency: 失落悲傷也幾個階段,你還在抗議期之180F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:04
transiency: 類的。我是覺得去找心理師,你可以得
transiency: 到比較有安慰感的陪伴,也會比較能有
transiency: 人陪你走過害怕面對但還是要適應的歷
transiency: 程。不適應,就會康復的話,當然不要
transiency: 適應。但如果不會康復的話,你一天不
kkjjrtlym: 加油186F 118.168.199.240 台灣 07/26 02:05
transiency: 適應,你就會除了生理障礙,還給自己187F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:05
transiency: 多增加情緒精神障礙……那是給自己的
transiency: 人生再多挖一個本來沒有的大坑。
對,所以我不想吃藥,怕沒完沒了
但我又適應不了,所以一直糾結在這裡
那我現在到底吃藥好還是不吃藥
我很懦弱不堅強,很難接受大蜘蛛
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:07:20
rushfudge: 阿雯ㄛ190F 114.26.155.61 台灣 07/26 02:06
sthelse: 聽音樂聽廣播呢?不用張開眼睛191F 42.77.131.201 台灣 07/26 02:07
transiency: 不是說在遭逢巨變時要能夠不衝擊不崩192F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:10
transiency: 潰。但為自己在摔落的地方鋪上保護墊
transiency: (用藥、諮商),真的是很重要。
好,聽你的,我現在去去抗憂鬱跟安眠藥
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:11:52
Jamesbang: 快去吃藥!現在藥根本沒有戒斷症狀了195F 118.168.48.52 台灣 07/26 02:11
Jamesbang: !不要像個娘砲好嗎?快吃!!!
謝謝你們大家,我很感動,大家這麼幫我
我要勇敢,我要接受大蜘蛛,我要康復
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:12:59
andboypig: 打電動轉移注意力197F 42.77.26.75 台灣 07/26 02:12
transiency: 不吃感冒藥就可以證明自己沒有感冒嗎198F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:12
transiency: ?無法吧?只會讓自己受症狀影響更痛
transiency: 苦而已。諮商圈有視障的心理師,或許
transiency: 對你更能同理?
justadog: 彈鋼琴吧我是這樣走出來的202F 123.192.183.156 台灣 07/26 02:13
inshadow: 看病又不吃藥 是看辛酸的喔203F 122.117.48.133 台灣 07/26 02:14
soome: 痛苦很正常,這就是個過程,從極度在意到204F 114.136.193.78 台灣 07/26 02:14
soome: 放下就是要經歷這段過程,不要想急於擺脫這
soome: 種痛苦
justadog: 三十好幾還重新買電鋼琴 跟找小鮮肉美207F 123.192.183.156 台灣 07/26 02:14
justadog: 女老師上課
justadog: 到現在可以彈蕭邦了
transiency: 藥物是阻止精神狀態惡化,給腦部保護210F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:16
transiency: 。當你真的有需要卻不吃藥時,等於任
transiency: 憑腦部發炎,發炎本身會讓腦部受損,
transiency: 長期受損的腦部會讓你更憂鬱,甚至變
transiency: 笨……這對你已經有視力困擾的人生,
lovelibear: 憂鬱跟焦慮根本就是難分難捨的疾病 硬215F 180.217.132.162 台灣 07/26 02:16
transiency: 無疑是雪上加霜。要適應甚至面對人生216F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:16
lovelibear: 要堅持自己只有焦慮絕對沒有憂鬱不吃217F 180.217.132.162 台灣 07/26 02:16
transiency: 挑戰的前提是勇氣跟冷靜。有憂鬱或躁218F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:16
lovelibear: 抗憂藥物的心態就很反認知 這就是最經219F 180.217.132.162 台灣 07/26 02:17
lovelibear: 典的身心症症狀啊
transiency: 鬱的話,要怎麼擁有這些心力?221F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:17
transiency: 精神科藥物需要幾週到一兩個月尋找適
transiency: 合體質的藥品跟劑量,有需要都跟醫生
transiency: 反應,不要擅自停藥。新一代精神科藥
transiency: 物副作用跟早年相比非常少。反倒是不
transiency: 吃讓腦子持續反覆發病留下的永久性傷
transiency: 害,會比吃藥的副作用高。
sharkimage: 拍拍 怎麼了呢228F 118.232.26.89 台灣 07/26 02:20
butten986: 你吃一下大家陪你聊229F 219.85.10.223 台灣 07/26 02:21
聽了你們這麼多人勸我
我剛吃了一顆杜憂停跟半顆柔拍
如果沒回應應該有用了
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:23:56
ronkuo: 加油230F 220.143.175.46 台灣 07/26 02:23
peterchou: 加油231F 111.82.42.163 台灣 07/26 02:23
transiency: https://youtu.be/PULS-vr1e7k232F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:25
transiency: 我需要放鬆時會播這個。
ilovemiao: 晚安234F 61.227.251.93 台灣 07/26 02:26
繼續陪我聊啊,我從一開始崩潰反抗
現在服藥後躺床上,有你們真好
謝謝你們陌生人,一直在拉我
我又哭了
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:28:55
elite31307: 吃過幾種 只能跟你說 能不吃抗憂鬱藥235F 123.193.162.115 台灣 07/26 02:28
elite31307: 就別吃 除非你有自殺傾向或是無法自理
elite31307:  副作用讓我更憂鬱 性冷感 易胖
elite31307: 戒掉後靠運動跟偶爾重大場合吃贊安諾
elite31307: 就沒事了
我剛才吃了怎麼辦
我又要焦慮了
hecatewing: 可是ssri 成癮很低,而且焦慮跟憂鬱240F 36.235.88.85 台灣 07/26 02:29
hecatewing: 的藥應該都是可以部分共用,重點是要
hecatewing: 吃藥吧!不吃藥是沒有用的!
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:30:56
billybbb: 口念佛號,耶穌愛你243F 36.229.129.103 台灣 07/26 02:31
transiency: 放心吧…短期幾個月急性期吃一下不是244F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:32
transiency: 吃幾年。相信醫生還是比較專業。
那顆杜憂停我抗拒了幾個禮拜
剛才吃了,我有點害怕
再安慰我一下,QQ,我太擔小
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:34:27
transiency: 這個世界上永遠都會有兩種以上的聲音246F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:33
transiency: ,要為這個焦慮就用無寧日了。
MK47: 看個劇轉移注意力呀248F 36.235.188.163 台灣 07/26 02:34
transiency: 選擇的練習,這個也可以找心理師談。249F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:34
elite31307: 我更正 重看了你的症狀 我認為你需要250F 123.193.162.115 台灣 07/26 02:35
elite31307: 初步服藥控制 待認定自己有逐漸改善後
chieh5566: 你現在焦慮又不能改變什麼 你要練習往252F 220.132.223.172 台灣 07/26 02:36
elite31307: 再跟醫生討論減藥 畢竟我是以我當時遭253F 123.193.162.115 台灣 07/26 02:36
chieh5566: 正向的地方思考 過來人知到很難 你要254F 220.132.223.172 台灣 07/26 02:36
elite31307: 遇來評斷 或許你不會有我碰到的副作用255F 123.193.162.115 台灣 07/26 02:36
chieh5566: 不段練習 把這件事變成只是一件普通的256F 220.132.223.172 台灣 07/26 02:36
hecatewing: 我的藥吃了幾年也沒什麼問題,而且從257F 36.235.88.85 台灣 07/26 02:36
chieh5566: 事 不要對這件事 有過多評論258F 220.132.223.172 台灣 07/26 02:36
hecatewing: 中度降為輕度,重點應該是要信任醫生259F 36.235.88.85 台灣 07/26 02:36
hecatewing: ,按時服藥吧
iamking05: 加油261F 36.233.200.67 台灣 07/26 02:37
likemisyou: 飛蚊症的蜘蛛長怎樣 用小畫家po來看262F 49.217.132.52 台灣 07/26 02:38
就是很大片的烏雲飄來飄去
我看了大陸小紅書,我不是特例,一堆學生因為嚴重飛蚊症得到憂鬱症跟休學
國外有受不了去切除但是有後遺症,有經驗的人勸我不要,台灣醫生也是,但我已經出現
身心狀況了,有人說如果手術後不理想我不就更要去死,所以手術我不要了
我選擇共存,現在才兩個月,有人說我心急
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:42:59
cy652285: 把有蜘蛛 的那隻眼睛閉起來能嗎263F 42.72.230.242 台灣 07/26 02:40
cyrich: 只能吃藥睡覺了 焦慮的時候做什麼都沒用264F 118.231.192.240 台灣 07/26 02:40
pulululu: 那我也要睡啦265F 211.184.178.88 南韓 07/26 02:40
blueskyqoo: 蜘蛛打死 會噴卷266F 223.140.224.182 台灣 07/26 02:40
elite31307: 另外盡快去掛號眼科吧 先把煩惱根源排267F 123.193.162.115 台灣 07/26 02:40
elite31307: 除
transiency: 曾經我很恐慌的時候(害怕精神疾病發269F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:40
transiency: 作,有前驅症狀,外在環境有壓力),
transiency: 我用畫畫的方式(諮商師的手法之一)
transiency: 把自己恐懼的東西畫成具象的物品或小
transiency: 怪物,然後看著我“具體化”的恐懼,
transiency: 反而可以跟恐懼本身拉開距離,有餘裕
transiency: 思考在恐懼背後需要的安撫是什麼,可
transiency: 以怎麼可以照顧當下的自己。
holebro: 八卦真溫暖277F 114.37.173.164 台灣 07/26 02:44
transiency: 雖然無論怎麼“安撫”,恐懼的東西本278F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:44
transiency: 身就是存在。但相反過來說,“焦慮憂
transiency: 鬱”也無法幫助恐懼的東西消失。所以
transiency: 既然它不造成此時此刻立即性的危威脅
transiency: (在床上打滾聽podcast不需要視力),
transiency: 那不如先把焦慮跟憂鬱擺到一邊,此時
transiency: 此刻先用平靜的心過日子。
吃完藥,心理真的有平靜了欸
那如果我等下睡著,明天幾點起床比較好呢,再一次感謝,我剛才一點多的時候
很想衝出去淋雨,但現在很舒服躺著聽你們開導,陪伴,你們會有福報,當台灣人很幸福
,善意的人很多,我要珍惜
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:48:49
yuhurefu: 感謝原po的這篇文章,讓我在這邊看到好285F 111.81.153.242 台灣 07/26 02:46
yuhurefu: 多溫暖真誠的推文;原po願意跟各種意見
yuhurefu: 互動、願意面對自己的脆弱而且想讓自己
謝謝你鼓勵以及願意看我一直迴圈
yuhurefu: 強壯起來,這些都是你的優勢288F 111.81.153.242 台灣 07/26 02:46
transiency: 才兩個月確實就還在失落初期的抗拒期289F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:46
transiency: ,心理需要一些時間慢慢過度到下一個
transiency: 階段……
pashow: 就是不舒服才要吃藥啊~292F 1.200.11.14 台灣 07/26 02:47
pashow: 幫助你好起來!
cy652285: 行為 藝術 優勢 都出來了294F 42.72.230.242 台灣 07/26 02:48
transiency: 習慣與它和平共存是長期的歷程,所以295F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:49
transiency: 適度睡眠跟平靜可以讓你走得更遠。晚
transiency: 安,睡去。
cocaineweed: 要不養一隻大蜘蛛拉牙克服心魔298F 1.165.131.30 台灣 07/26 02:49
streakray: 吃啦尻尻睡兄day299F 111.254.194.63 台灣 07/26 02:50
cocaineweed: 喂蟑螂就可300F 1.165.131.30 台灣 07/26 02:50
我以後可不可以每天一點在這裡發廢文啊
這樣什麼大蜘蛛憂鬱藥諮商都不用
你們一人就像一顆藥一個眼睛手術一個諮商治療我
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:52:12
candyct1992: 去吃藥啦 沒那麼可怕 真的 先去吃藥301F 150.117.236.110 台灣 07/26 02:52
candyct1992: 然後去治療眼睛 加油啊
chieh5566: 如果沒有時間壓力就睡到自然醒吧 能睡303F 220.132.223.172 台灣 07/26 02:52
chieh5566: 就盡量睡 先讓生理變好心理也會有點改
chieh5566: 善
transiency: 傻孩子淋雨是想加個感冒還是支氣管發306F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:52
transiency: 炎肺炎嗎?嫌人生不夠忙哦?那種偶像
transiency: 劇戲劇化的事情放在電影看就好,不要
transiency: 自己跳進去當悲情當女主角,可不會有
上次醫生問我會不會有想死的念頭
我說就那麼一瞬間,我拿棉被去頂樓曬的時候在找竿子,就那麼一瞬間而已
就算死了下輩子還要當台灣人
才不要當日本韓國中國人
老外也不要,因為台灣人比較天真
難聽散漫隨意,其實是好相處啦,哈哈
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 02:55:47
transiency: 帥氣霸總搭救。現實世界的白馬王子沒310F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:53
transiency: 那麼多,他們也有自己的人生戰場要應
transiency: 付
petero0oo00: 你需要鎮定劑 身體太緊繃313F 123.205.139.64 台灣 07/26 02:53
s0351: 吃藥不可怕 不要抗拒314F 114.44.18.78 台灣 07/26 02:54
transiency: 如果明天沒事,鬧鐘也別定了,睡到自315F 180.217.10.48 台灣 07/26 02:54
transiency: 然醒。不然至少定個十小時以後再響。
transiency: 睡太多也不健康。
romber: 既然他與你共存,那就試著至少別去討厭他318F 1.163.123.135 台灣 07/26 02:55
romber: ,那傢伙不是蜘蛛,只是龍貓裡的小黑炭,
romber: 這樣是不是可愛多了?https://i.imgur.com/5dZTbyy.jpg
romber:
romber: https://i.imgur.com/5dZTbyy.jpg
[圖]
哈哈,很可愛,我剛叫我家那隻來看
人家這麼可愛,就你讓我憂鬱了,去罰站
hotecyan: 我懂你的感覺,前幾個月我也一直耳鳴,323F 42.77.142.76 台灣 07/26 02:56
hotecyan: 吵到我沒辦法睡,幾乎無時無刻都在崩潰
hotecyan: 痛哭,後來看了個名醫,開藥給我後好多
hotecyan: 了,久了我也不會特別在意耳鳴,只能和
allenbo3533: 吃生的見手青327F 111.241.170.213 台灣 07/26 02:57
hotecyan: 它和平共處,如果真的睡不著那也不用勉328F 42.77.142.76 台灣 07/26 02:58
hotecyan: 強自己,1天不睡不會有太大問題
https://youtu.be/4wzqAVxExCI
我眼裡的大蜘蛛就是這樣,那是蛋白纖維很密緻,你看起來白色但是光線投射,我的眼睛
是一團大黑絲大蜘蛛,可以把人類蓋住,雖然打雷射治療但只是把大片打成更多的小點更

※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 03:02:39
darren6492: (hug330F 123.193.165.150 台灣 07/26 03:01
pureworld: 念阿彌陀佛331F 136.52.14.238 美國 07/26 03:03
vincent0719: 眼睛閉起來 想一點其它的事332F 223.137.82.174 台灣 07/26 03:05
vincent0719: 不然你可以去歐兔版徵聊天的人
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 03:08:58
sheep0121: 乖乖吃藥啊,不吃藥是在想什麼?334F 218.172.137.35 台灣 07/26 03:07
lion78097: 我自己覺得很難說別人的感受 我吃血清335F 59.115.168.115 台灣 07/26 03:10
lion78097: 素的藥吃了好幾年了 自己是覺得副作用
lion78097: 還好 我還能接受 心情也有得到改善 不
lion78097: 過我不知道你的狀況
※ 編輯: daisy100 (123.193.170.50 臺灣), 07/26/2023 03:13:29
bingreen: 妹子可以跟本肥聊天!肥宅就……跟樓下339F 115.43.235.85 台灣 07/26 03:11
yuka0312miss: 有台東的颱風實況直播耶 那個讓我感340F 101.9.33.156 台灣 07/26 03:12
yuka0312miss: 到很不孤單,你試試看。
sawe53: 醫生開給你就吃342F 125.229.239.231 台灣 07/26 03:16
rushfudge: 看推文 是一堆人得過憂鬱焦慮症的樣子343F 114.26.155.61 台灣 07/26 03:17
xxzzyyo: 有開藥就吃吧 加油344F 122.99.24.52 台灣 07/26 03:20
TBnyanya45P: 抱抱你345F 182.233.157.40 台灣 07/26 03:23
jjXie: 你想先解決目前的問題,是不是先不要管那是346F 1.168.45.102 台灣 07/26 03:24
jjXie: 什麼憂鬱藥焦慮藥,醫生怎麼開你就怎麼吃,
jjXie: 一覺醒來再說。
Jueqing: 你鬥不過就建議吃藥349F 114.136.170.1 台灣 07/26 03:25
Jueqing: 我以前也是裝沒事硬撐  反而更慘
tim24262426: 妳怎麼知道那是只能抗憂鬱的藥而不是351F 61.228.234.137 台灣 07/26 03:26
tim24262426: 能抗憂鬱也能抗焦慮的藥
Jueqing: 吃藥睡好雖然不是沒事 但至少能停止惡化353F 114.136.170.1 台灣 07/26 03:27
tim24262426: 還有 藥師如果有建議你白天吃的話別354F 61.228.234.137 台灣 07/26 03:28
tim24262426: 現在吃 不然可能睡不著
ashilol: 開了藥也不吃 是在哭三小356F 101.10.6.38 台灣 07/26 03:31
love0504: 反串?357F 111.249.6.184 台灣 07/26 03:40
h14315324032: 我最近也開始吃藥 一起加油!!358F 220.141.152.211 台灣 07/26 03:41
h14315324032: 沒藥的世界更可怕 完全不想面對
fookafook 
fookafook:  整天上來哭 小屁孩嗎? 不想活就不要活360F 174.127.248.114 美國 07/26 03:45
rgbff: 我飛蚊從小看到大了,其實好像也沒怎樣361F 111.243.69.10 台灣 07/26 03:49
lifegoeson: 如果是單眼的話是不是可以考慮先用眼362F 49.216.81.122 台灣 07/26 03:53
lifegoeson: 罩遮起來?感覺你被影響的很嚴重,看
lifegoeson: 要不要問問看醫生這樣是否可行?至少
lifegoeson: 先解決掉心情的問題
Shanyinzhang: 相信專業,醫生看的藥要乖乖吃掉,366F 101.8.20.121 台灣 07/26 04:02
Shanyinzhang: 如果吃藥吃一陣子了沒有好轉,再跟
Shanyinzhang: 醫生討論是否要更換藥物治療,不要
Shanyinzhang: 自行停藥,自行停藥會加劇你所有精
Shanyinzhang: 神情緒方面的症狀
blackhearted: 剛爬起來吃東西,嗨你好371F 123.195.201.29 台灣 07/26 04:05
a8312116: 我爸焦慮症也有吃抗憂鬱啊 現在治療一372F 49.159.106.111 台灣 07/26 04:09
a8312116: 年多好很多了 請相信醫生的專業 剛吃兩
a8312116: 週內會很痛苦 過了就會緩解
Shadouie: 吃吧 相信專業 這樣才好得快375F 118.168.73.113 台灣 07/26 04:14
ff20: 毛一堆376F 101.8.20.64 台灣 07/26 04:15
jacky6969: 我個人罹患強迫症數年 我必須跟你說 焦377F 112.78.95.245 台灣 07/26 04:20
jacky6969: 慮的時候什麼都不要做 我個人是會找個
jacky6969: 安靜的地方 戴耳機 聽音樂 宮崎駿的都
jacky6969: 不錯 推薦給你 要聊天可以私訊我
tenmay: 你不是一個人381F 1.200.13.17 台灣 07/26 04:26
oten: 你那個大蜘蛛飛蚊到底多大啊?382F 111.82.149.242 台灣 07/26 04:44
lplplplp: 大蜘蛛先治阿 不然變視網膜剝離更可怕383F 61.223.167.215 台灣 07/26 04:53
diablohinet: 轉生異世界384F 36.225.24.119 台灣 07/26 05:01
maxablue: 加油 除了加油之外也幫不了什麼385F 61.227.191.30 台灣 07/26 05:10
Aekrooooo: 如果安眠藥睡不著的話就可以建議換藥386F 106.104.73.94 台灣 07/26 05:31
Aekrooooo: ,有副作用也要跟醫生說就可以慢慢調
Aekrooooo: 到適合自己的!
kiy75: 不要吃,勇氣去查mms389F 1.169.41.167 台灣 07/26 05:38
polo08266: 自己愛當醫生390F 42.79.187.43 台灣 07/26 05:52
kevinlee09: 沒有。391F 101.136.78.224 台灣 07/26 05:59
deray: 毛很多392F 118.165.187.253 台灣 07/26 06:01
vapour1001: 3點後就睡著了嗎?393F 111.83.186.250 台灣 07/26 06:06
serina432: 醫病關係如果不良好,這樣看醫生也沒394F 111.240.115.191 台灣 07/26 06:17
serina432: 有用,請問您相信醫生嗎?如果相信,
serina432: 就要配合醫生不要但是可是,如果不相
serina432: 信,那就要搞清楚為什麼不相信,不相
serina432: 信自己會好還是不相信這個醫生?
Thozus: 找人陪你吃藥運動啦399F 92.119.17.189 美國 07/26 06:18
whorubaba: 有好好吃藥很棒!希望你之後也能舒服400F 223.140.110.178 台灣 07/26 06:19
whorubaba: 的睡著
takenouch: 去看阿滴影片啦 你就會好了402F 114.37.130.185 台灣 07/26 06:21
roso4258: 看看搞笑片有幫助嗎?403F 101.10.57.158 台灣 07/26 06:27

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