※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-07 22:15:31
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 肥宅運動1小時消耗1000大卡會不會死人?
時間 Tue Jul 7 20:56:04 2020
肥宅我剛剛買消夜經過一間健身房
看到門口廣告寫著運動課程一小時可以消耗1000大卡
可以免費體驗
讓人好心動
但是雖然我不愛運動，不過以前也上過運動熱量換算的課程
1小時1千大卡雖然不是不可能，但是連健身教練都不容易達成吧?
更別說肥宅了，要是運動到死怎辦
肥宅運動1小時消耗1000大卡會不會死人?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.159.194 (臺灣)
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※ 編輯: tw689 (123.194.159.194 臺灣), 07/07/2020 20:56:47
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→ : 現在就算宵夜惹？這時候只是餐後小點心吧1F 07/07 20:56
→ : 床上運動2F 07/07 20:56
推 : 五樓都在二二八活塞運動給你參考3F 07/07 20:57
→ : 運動完晚餐吃超過2000 有差喔4F 07/07 20:57
噓 : 五樓帥5F 07/07 20:57
推 : 火化 截肢 選一個6F 07/07 20:58
→ : 運動完再補3000大卡7F 07/07 21:00
推 : 這等於是極高強度運動做一小時8F 07/07 21:00
→ : 一小時一千大卡...是放在火上烤嗎?9F 07/07 21:00
→ : 很容易出事10F 07/07 21:00
噓 : 被肛就可以惹11F 07/07 21:01
→ : 運動1000大卡一小時你確定你有這樣的體能還會是肥宅嗎12F 07/07 21:01
推 : 運動還是要能持久 好好學自由式 每天一小時就好了13F 07/07 21:01
→ : 累爆隔天去不了也沒用
→ : 累爆隔天去不了也沒用
噓 : 怎麼可能啦幹15F 07/07 21:02
→ : 什麼運動一小時1000大卡？16F 07/07 21:03
推 : 我1.5小時也才432大卡17F 07/07 21:04
推 : 要什麼運動才能一小時1000卡？18F 07/07 21:04
推 : 火烤逼油喔19F 07/07 21:04
推 : 我跑步一小時就一千ㄌ啊20F 07/07 21:05
→ : 每天算卡路里的人大概都是懶得運動而替自己找藉口罷了21F 07/07 21:05
→ : 算東算西 做這不划算 做那也不划算 後來直接放爛 笑死
→ : 算東算西 做這不划算 做那也不划算 後來直接放爛 笑死
推 : 火烤就是美味23F 07/07 21:07
→ : 操死你他們也就業務過失致死而已，而你已經死了24F 07/07 21:07
→ : 然後花錢去健身房聽那些一直鼓勵客戶買課程的教練胡扯25F 07/07 21:07
→ : 1000大卡是啥鬼東西26F 07/07 21:08
→ : 1000大卡超多,要先小心脫水或肌肉溶解吧27F 07/07 21:08
→ : 也有可能直接心肌梗塞掰掰
→ : 也有可能直接心肌梗塞掰掰
推 : 用跑百米的速度跑一小時差不多1000卡29F 07/07 21:09
推 : 這種強度 肥宅應該會暴斃30F 07/07 21:09
推 : 不用跑百米ㄉ速度好ㄇ31F 07/07 21:11
→ : tabata不停全力做1hr差不多32F 07/07 21:14
→ : 不可能 除非用煮的33F 07/07 21:14
→ : 1小時做HIIT不休息有可能，但是人可能也會死就是了34F 07/07 21:15
推 : 肥宅一個小時1000卡還差不多，1000大卡...35F 07/07 21:17
推 : 唬爛的36F 07/07 21:18
噓 : 大卡跟卡分不出來37F 07/07 21:18
推 : 之前有連續跑步3小時2000大卡38F 07/07 21:19
推 : 只有發生性關係有可能達到39F 07/07 21:21
推 : 你在爬聖母峰還是沙漠超馬嗎40F 07/07 21:25
推 : 肥宅不存在運動這個選項41F 07/07 21:25
推 : 自行車300w輸出1小時1000大卡左右了，台灣有這能力的42F 07/07 21:28
→ : 很少但也不是沒有XD
→ : 很少但也不是沒有XD
推 : 大概是用火燒吧44F 07/07 21:56
推 : 把肥宅拿去烤有機會45F 07/07 22:13
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