※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2019-06-13 17:47:18
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 如何解決上台報告會緊張的問題
時間 Thu Jun 13 17:05:18 2019
肥宅我只要上台報告就會緊張
每次都覺得自己表現很差
如果要讓自己不緊張有什麼辦法
每次都覺得不緊張的話一定表現更好的QQ
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推 : 多練習1F 223.141.213.159 台灣 06/13 17:05
推 : 也想知道 QQ 明天要報告好焦慮2F 42.72.5.166 台灣 06/13 17:05
→ : 先喝醉3F 101.136.111.135 台灣 06/13 17:06
→ : 一緊張就大喊發大財4F 122.146.94.178 台灣 06/13 17:06
→ : 推一樓 最好講過幾遍5F 61.57.231.229 台灣 06/13 17:06
→ : 練習 沒其他辦法6F 140.114.47.194 台灣 06/13 17:06
推 : 錄影 逼自己看緊張的樣子來挑整7F 61.226.219.71 台灣 06/13 17:07
→ : 練到隨口都能背出來8F 36.226.70.208 台灣 06/13 17:07
推 : 全裸上台即可9F 223.141.180.4 台灣 06/13 17:08
→ : 不要一直盯著人群看10F 27.242.109.121 台灣 06/13 17:08
推 : 無他 惟手熟爾11F 101.10.19.143 台灣 06/13 17:08
推 : 按碼表練習，直到不用看稿而且每次時12F 42.73.11.165 台灣 06/13 17:08
→ : 間都差不多就表示你準備好了。
→ : 間都差不多就表示你準備好了。
推 : 對你的ppt有信心，清楚知道你要表達什麼14F 1.165.13.112 台灣 06/13 17:09
→ : ，自然就不會緊張了
→ : ，自然就不會緊張了
推 : 多幾次經驗，就不會怕了16F 61.65.225.113 台灣 06/13 17:10
推 : 打一槍冷靜一下17F 61.224.198.236 台灣 06/13 17:10
→ : 回答發大財就好了18F 117.19.218.146 台灣 06/13 17:10
推 : 聽一些激勵的歌曲19F 42.72.44.105 台灣 06/13 17:11
推 : 臉皮厚一點 看看阿國20F 123.241.206.102 台灣 06/13 17:11
→ : 上去100次後就痲痹了21F 101.15.212.151 台灣 06/13 17:11
→ : 抱持著粉身碎骨的決心就不會緊張了22F 60.250.202.1 台灣 06/13 17:11
→ : 每天看韓國愚的影片23F 223.140.91.238 台灣 06/13 17:11
→ : 緊張就說 我不知道 我不曉得24F 60.250.202.1 台灣 06/13 17:12
→ soyghcg …
推 : 不要看台下的人 慢慢講26F 1.161.216.169 台灣 06/13 17:12
推 : 多出糗就不會緊張了27F 49.215.141.122 台灣 06/13 17:12
→ : 照稿念28F 218.32.70.18 台灣 06/13 17:12
→ : 把你的良心丟掉，你看看韓國瑜就知29F 61.231.180.124 台灣 06/13 17:13
推 : 多上去幾次30F 175.97.18.206 台灣 06/13 17:13
→ : 韓都可以 你也一定可以31F 123.205.227.124 台灣 06/13 17:13
→ sonyabear …
推 : 全天下就只有你最懂自己的報告在寫什34F 101.9.132.241 台灣 06/13 17:14
→ : 麼，把底下都當笨蛋
→ : 麼，把底下都當笨蛋
→ : 想著自己的面子不值幾個錢就能了36F 58.114.137.124 台灣 06/13 17:15
推 : 演講前大喊三次發大財37F 49.215.180.34 台灣 06/13 17:16
推 : "發大財"我請下一位同事同學回答我再38F 114.38.29.109 台灣 06/13 17:16
→ : 回答!"這個報告問題只是小問題!"
→ : 回答!"這個報告問題只是小問題!"
推 : 發大財40F 114.39.64.69 台灣 06/13 17:16
推 : 一定要相信自己41F 39.10.165.151 台灣 06/13 17:17
推 : 先學會對鏡子自言自語 主要真的是多練42F 111.71.35.58 台灣 06/13 17:17
→ : 習 還在學校就找間空教室練 師培生是這
→ : 樣練的
→ : 習 還在學校就找間空教室練 師培生是這
→ : 樣練的
→ : 會緊張+1 QQ45F 223.138.79.240 台灣 06/13 17:17
推 : 想想斷水流大師兄說過的話46F 1.171.158.77 台灣 06/13 17:18
推 : 熟練你的報告，多上台幾次，就不怕了47F 223.141.96.1 台灣 06/13 17:19
推 : 學韓導48F 223.137.190.107 台灣 06/13 17:21
推 : 先尻一槍冷靜一下49F 223.139.101.50 台灣 06/13 17:22
推 : 一直練到完全不用看投影片還可以把時間50F 111.71.74.205 台灣 06/13 17:27
→ : 抓很準 這樣還是會緊張但你會反射性的
→ : 說完不會胡言亂語
→ : 抓很準 這樣還是會緊張但你會反射性的
→ : 說完不會胡言亂語
推 : 完全不緊張 台下的人又不是都很認真在53F 180.217.165.105 台灣 06/13 17:27
→ : 看你
→ : 看你
推 : 去看韓國瑜的議會質詢影片，你就會發現55F 59.127.206.26 台灣 06/13 17:28
→ : 表現再怎麼爛也不會比市長更糟了
→ : 表現再怎麼爛也不會比市長更糟了
→ : 去考流浪代理代課教師57F 140.121.110.208 台灣 06/13 17:28
推 : 不要上台58F 223.138.130.161 台灣 06/13 17:29
→ : 在台上教個2000堂課，就不緊張了59F 140.121.110.208 台灣 06/13 17:29
推 : 吃藥60F 223.136.92.74 台灣 06/13 17:33
推 : 不要怕丟臉 學學韓國瑜61F 114.27.54.18 台灣 06/13 17:34
推 : 想像自己是韓國瑜 催眠自己就是韓國瑜62F 42.77.220.163 台灣 06/13 17:35
推 : 把頭髮剃光，恥力會增加好幾倍63F 220.130.142.60 台灣 06/13 17:36
→ : 拿賴打燒自己的XX 就不會緊張了 選我正解64F 1.161.242.229 台灣 06/13 17:36
推 : 多找人rehersal 重複十次以上就習慣了65F 1.174.129.238 台灣 06/13 17:37
推 : 專心在你講的內容 會緊張只是因為你不熟66F 111.82.7.33 台灣 06/13 17:37
→ : 或是怕被質疑 不熟就多練習 怕你講的有問
→ : 題就多看書 不要全抄網路 除非是電子書不
→ : 然內容都很散 那報告聽起來就沒什麼內容
→ : 或是怕被質疑 不熟就多練習 怕你講的有問
→ : 題就多看書 不要全抄網路 除非是電子書不
→ : 然內容都很散 那報告聽起來就沒什麼內容
推 : 我上台都先來一管70F 42.77.207.195 台灣 06/13 17:39
→ : 一直上，每天一場講三天就差不多了71F 49.218.38.157 台灣 06/13 17:42
推 : 先去廁所打手槍72F 39.8.70.16 台灣 06/13 17:43
推 : 多練習多上台73F 101.10.17.49 台灣 06/13 17:44
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