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作者 標題 [新聞] 早餐配奶茶 下午喝優酪乳 小6生喝出代謝
時間 Sat Mar 23 20:29:28 2019
1.媒體來源:
自由時報
2.完整新聞標題:
早餐配奶茶 下午喝優酪乳 小6生喝出代謝症候群
3.完整新聞內文:
誤認標榜健康飲品 多喝沒關係
〔記者蘇孟娟／台中報導〕一名小學六年級的男童，早餐最愛配奶茶，
下午常以珍珠奶茶等當點心，家人改讓他喝優酪乳、運動飲料，以為可
以「顧健康」，但身高一五四公分的男童，體重飆到九十五公斤，甚至
出現新陳代謝症候群等疾病；醫師呼籲，不少家長誤認標榜健康的飲品
可多多益善，忽略含糖量隱形危機，反而對健康無益。
下午常以珍珠奶茶等當點心，家人改讓他喝優酪乳、運動飲料，以為可
以「顧健康」，但身高一五四公分的男童，體重飆到九十五公斤，甚至
出現新陳代謝症候群等疾病；醫師呼籲，不少家長誤認標榜健康的飲品
可多多益善，忽略含糖量隱形危機，反而對健康無益。
台中醫院小兒科主任陳敏恭指出，一般國小六年級學童的ＢＭＩ指數應
低於廿二，這名體重破九十公斤的男童已超過三十，原來他每天早餐外
食最愛配奶茶，晚餐因要課後補習多超過八點才吃，下午也會吃麵包、
蛋糕甚至搭喝珍奶，飲食習慣長期不良。
低於廿二，這名體重破九十公斤的男童已超過三十，原來他每天早餐外
食最愛配奶茶，晚餐因要課後補習多超過八點才吃，下午也會吃麵包、
蛋糕甚至搭喝珍奶，飲食習慣長期不良。
陳敏恭說，家人原以為優酪乳比較健康，下午點心改換優酪乳讓他墊肚
子，有時則喝運動飲料，但男童體重持續攀升，造成雙側膝關節疼痛就
醫，醫院檢查發現他小小年紀就糖化血色素過高，已有新陳代謝症候群
，目前控制血糖中。
子，有時則喝運動飲料，但男童體重持續攀升，造成雙側膝關節疼痛就
醫，醫院檢查發現他小小年紀就糖化血色素過高，已有新陳代謝症候群
，目前控制血糖中。
忽略含糖量隱形危機 危害健康
陳敏恭說，不少家長誤認為市售優酪乳、運動飲料是「健康飲料」，以
為讓小孩多喝沒關係，卻忽略部份產品有含糖量過高問題，他曾看過有
運動飲料營養標示每一百CC含糖約六．五公克，甚至有優酪乳每一百CC
含糖約十公克。
為讓小孩多喝沒關係，卻忽略部份產品有含糖量過高問題，他曾看過有
運動飲料營養標示每一百CC含糖約六．五公克，甚至有優酪乳每一百CC
含糖約十公克。
他指出，五到十歲的兒童一天糖類攝取量約在廿到廿五公克，若再加上
蛋糕、麵包甚至零食等，一天下來糖分攝取量就爆表。
此外，兒童飯前喝含糖量高的飲料，易因血糖上升降低飢餓感而吃不下
正餐、飯後喝又易有體重過重情況。
陳敏恭提醒家長幫子女慎選飲料，更要養成習慣判讀飲料瓶上的營養成
分標示，每一百CC容量含糖高於五公克就要盡量避而遠之。
4.完整新聞連結 (或短網址):
https://news.ltn.com.tw/news/focus/paper/1276208
早餐配奶茶 下午喝優酪乳 小6生喝出代謝症候群 - 焦點 - 自由時報電子報
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誤認標榜健康飲品 多喝沒關係一名小學六年級的男童，早餐最愛配奶茶，下午常以珍珠奶茶等當點心，家人改讓他喝優酪乳、運動飲料，以為可以「顧健康」，但身高一五四公分的男童，體重飆到九十五公斤，甚至出現新陳代謝症候群等疾病；醫師呼籲，不少家長誤認標榜健康的飲品可多多益善，忽略含糖量隱形危機，反而對健康無益。 ...
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→ : 未看先猜台男1F 03/23 20:29
推 : 大冰奶2F 03/23 20:29
→ : 還好五樓都喝洨長大3F 03/23 20:30
→ : 肥宅悲歌4F 03/23 20:30
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推 : 現在優酪乳是不是也有無糖的?6F 03/23 20:30
推 : 統一AB嗎 這個超甜7F 03/23 20:31
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推 : 154cm 95kg 這是球嗎10F 03/23 20:32
推 : 運動飲料當點心 小心腎也一起壞11F 03/23 20:32
推 : 要喝無糖吧?12F 03/23 20:32
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推 : 連營養素都不會看養出肥宅真的是可憐23F 03/23 20:35
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→ : 還好現在是百公斤肥宅 差點輸給小學生
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→ : 自己吃成阿肥 怪東怪西26F 03/23 20:37
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→ : 家長在幹嘛
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→ : 上次衛福部管手搖飲糖量的新聞，眾肥宅都要爆氣了43F 03/23 20:51
→ : 根本不需要糖商出馬
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推 : 白痴家長都不看成份的？45F 03/23 20:54
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噓 : 白痴家長 優酪乳要喝無糖的好嗎58F 03/23 21:34
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推 : 台灣含糖的優酪乳都太甜61F 03/23 22:28
噓 : 台灣什麼東西都加糖 真得很變態62F 03/23 22:46
推 : 仔細去看 無糖優酪乳堂其實也蠻多的63F 03/23 23:01
推 : 覺得不止吧 我小時候也這樣喝還不是沒變肥宅64F 03/24 00:42
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(￣︶￣)ｂ dbangel 說讚！
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