大腸癌年輕化！一名青少年常在房裡玩電腦上網，足不出戶，每天都吃泡麵、速食或香腸等食物，在17歲那年發現罹患大腸直腸癌，經檢查確認已經進入第3期。

另有名16歲的腦性麻痺少女，因發燒3天、食慾不振、便秘且嚴重貧血而就醫，經過進一步檢查，才發現少女已經進入大腸癌末期，僅能做症狀上治療以紓緩不適症狀。

阮綜合醫院外科部部主任暨大腸直腸外科主任趙東波在阮綜合院刊發表文章指出，大腸癌連續多年蟬聯國人十大癌症第一名，且有年輕化趨勢；台灣腸癌病友協會曾分析2013年資料，發現20歲以下罹患腸癌者是10年前的2.1倍，85歲以上更是10年前的3.3倍，推測跟環境毒素以及平均壽命延長等因素有關。雖然一般大腸癌大都發生在50歲以上的中老年人，兒童或青少年患者相對少見，且因為大腸癌的成因仍然是未知之數，只能從統計數據上得知和飲食習慣有關，尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣，都有可能提高罹患腸癌的危險。

趙東波提醒，肥胖、缺乏運動、吸菸、飲酒等不良生活習慣，以及不正常的作息也可能增加風險。台灣癌症基金會曾針對108名大腸癌友進行調查，提出可能增加罹癌率的4大作息問題，其一為近8成患者經常吃消夜、用餐時間不固定；其二為有超過6成5患者有睡眠不足、一週3天以上熬夜等睡眠問題。其三是有超過半數患者每天平均加班超過3小時，第四是近4成患者沒有每天排便，半數以上有便秘或常腹瀉情況。

以上述17 歲少年而言，研判即是因為沈迷電玩，在最近3年常吃速食、泡麵和香腸等食物裹腹，加上作息不正常經常熬夜，由於沒有家族史，才會過於輕忽，以致確診時已是晚期，腫瘤轉移至淋巴。

相對於其他癌症，大腸直腸癌是可被預防的癌症，從飲食和生活作息著手，多吃蔬果、少紅肉、燒烤、油炸食物、勤運動並加上主動篩檢即可遠離。民眾平常可利用糞便潛血檢查罐或試紙做篩檢，有些甚至可在家操作，2分鐘就可得到結果，若是出現排便困難、血便等異常狀況，也應就醫檢查。

隨著近年大腸癌有年齡層下降的趨勢，趙東波也說，家長應幫助家中青少年和學童建立均衡的飲食習慣，減少食用高動物性脂肪、高蛋白質食物，增加攝取膳食纖維；適度的運動，養成良好排便習慣，如果孩子的大便習慣改變，或有不明原因的缺鐵性貧血，也要多加留意，儘速找醫師確定病因。