※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-01-11 17:17:02
看板 Gossiping
作者 標題 [問卦] 深夜12點下班 隔天8點上班的感覺如何?
時間 Thu Jan 11 14:27:17 2018
基本上深夜12點下班
下班需要交通時間
回家時摸摸魚
買個炸的
大約1點到家
吃吃炸的洗洗睡 大約2點上床睡覺
但困擾的是
如果未來明天8點要上班
未來勞基法規定的
所以基本上必須7點或7點半出門
真正休息睡眠的時間
落在 2~7點左右
5個小時睡眠
不知道是否符合人體工學原則 還是醫生建議睡眠的時間
請問大家怎看如何維持正常的睡眠品質!?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.101.233
※ 文章代碼(AID): #1QLmF8kn (Gossiping)
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→ : 有像大學生哦1F 01/11 14:27
推 : 真懷疑這些當官的是不是沒上過一天班2F 01/11 14:27
→ : 在公司睡啊 選我正解3F 01/11 14:28
→ : 我是不會想再吃東西啦 回去洗洗就睡了4F 01/11 14:28
推 : 不能維持這個班表的一定是自己有病啦5F 01/11 14:28
噓 : 你可以睡公司門口阿6F 01/11 14:28
推 : 還好吧 之前打工有過一次 晚上11下班 隔天早上6點上班7F 01/11 14:28
推 : 這工作就別做了 身體會壞8F 01/11 14:28
→ : 體力不夠 怪我囉？9F 01/11 14:28
→ Ratonhaketon …
→ : 只是那禮拜我都想死 給你參考11F 01/11 14:29
推 : 之前蠻常這樣作的，之後換休連休個十來天到處跑12F 01/11 14:29
推 : 做功德沒聽過嗎13F 01/11 14:29
噓 : 垃圾9.2當兵都 24點下哨08點在上哨 爽14F 01/11 14:30
推 : 不會怎樣啦 過勞只是你體力差15F 01/11 14:30
推 : 我站過20~24值班，隔天再06~08還連續2~3天 功德滿滿16F 01/11 14:31
推 : 可以不做 說真的這種班表別碰17F 01/11 14:31
→ diefishfish …
→ : 你是在說大學生的生活吧 別騙我了19F 01/11 14:32
推 : 我某次被壓榨到1點下班 隔天9點上工 我已經超想死了20F 01/11 14:32
推 : 電信業的常常夜班到早上0600 然後下午0200接會議21F 01/11 14:32
→ : 你這時間更操...22F 01/11 14:33
推 : 立法院就上班也睡覺23F 01/11 14:33
→ : 睡公司還會被老闆收水電費喔24F 01/11 14:33
推 : 全台一起做功德,操25F 01/11 14:33
→ : 做個半年身體就出狀況，而且回不去了26F 01/11 14:34
→ : 功德27F 01/11 14:34
推 : 開聯屬要求政府官員比照勞基法標準上班28F 01/11 14:34
推 : 我們政府蒸蚌29F 01/11 14:35
→ : 功德30F 01/11 14:35
→ : 以前至少補休+加班費，這下好了，以後只能換補休。31F 01/11 14:35
推 : 功德無量32F 01/11 14:36
推 : 老闆：我這樣做合法哦^_< 不爽告我喔33F 01/11 14:37
推 : 每天16小時上班的話 就快檢舉或換工作啊34F 01/11 14:37
推 : 建議發起公投將公務員改列為勞工35F 01/11 14:38
推 : 只有這間願意給你工作的話，那你應該檢討自己噢！36F 01/11 14:40
推 : 就說做功德了37F 01/11 14:41
噓 : 阿G師:你一定體力不好38F 01/11 14:41
→ : 我輪班制 連續好幾天不能回家的39F 01/11 14:41
推 : 每天上班十六小時 輪班合法喔40F 01/11 14:41
推 : 老闆：我當年創業，都直接睡公司41F 01/11 14:42
→ deltarobot …
推 : 功德滿滿der43F 01/11 14:42
※ 編輯: sasolala (111.241.101.233), 01/11/2018 14:44:13推 : 幸福44F 01/11 14:43
推 : 老闆：誰准你做睡覺以外的事了45F 01/11 14:44
推 : 懷疑喔 林北現在就這樣啦46F 01/11 14:45
推 : 你體力不好 結案47F 01/11 14:46
→ : 狗官：甘我屁事48F 01/11 14:46
噓 : 幹49F 01/11 14:48
推 : 空心菜：幹~你老闆就是我老闆............叫什麼叫50F 01/11 14:49
推 : 全民健保感謝您51F 01/11 14:51
推 : 功德無量 之前出車禍的台南公車司機 改完後就不算過勞喔52F 01/11 14:51
推 : 結果造就ㄧ堆虛耗時間的會社員。上下交相賊53F 01/11 14:52
→ : 有上過十一點下班早五點半上班，不過我是自己排，下午要54F 01/11 14:53
→ : 出去玩，我們部門很多人這樣排，下午還跑去代班兼差，年
→ : 輕人才有辦法，後來主管就把班表收回去統一排，不爽就自
→ : 己跟同事調，我覺得這種班表真的要員工滾才會這樣排
→ : 出去玩，我們部門很多人這樣排，下午還跑去代班兼差，年
→ : 輕人才有辦法，後來主管就把班表收回去統一排，不爽就自
→ : 己跟同事調，我覺得這種班表真的要員工滾才會這樣排
推 : 建議以後公司放睡袋，直接睡好睡滿8小時～58F 01/11 14:54
→ : 正常 依法執行謝謝指教59F 01/11 14:55
噓 : 凌晨四點下班，中午12點上班都玩過了60F 01/11 14:55
推 : 自殺啦，多自殺幾個才會點醒投票的人61F 01/11 14:57
推 : 在公司睡的話，說不定下班打卡後還臨時被主管要求做其他事62F 01/11 14:58
推 : 合法的感覺63F 01/11 14:58
→ : 情，剛好接8點繼續打卡上班64F 01/11 14:58
推 : 休8小時還過勞，那就是自己身體有問題了65F 01/11 15:01
推 : 功德法你敢嘴？66F 01/11 15:01
推 : RA的日常67F 01/11 15:02
→ : 行銷/廣告/公關公司的日常。我們還真奴…68F 01/11 15:07
推 : 其實還好，一堆下午5~6下班的還不是摸到深夜才睡69F 01/11 15:07
推 : 你功德還不夠70F 01/11 15:10
推 : 有病71F 01/11 15:10
推 : 拼經濟 幫幫老闆囉72F 01/11 15:12
推 : 好奇早上八點要上到幾點？我們公司有時候遇到加班73F 01/11 15:14
→ : 時也會有這種情況，我是三班制的…QQ
→ : 時也會有這種情況，我是三班制的…QQ
→ : 在公司睡75F 01/11 15:17
推 : 買炸的 兩點睡 胃食道逆流 gg76F 01/11 15:18
推 : 睡眠時間少了 可是功德多了77F 01/11 15:18
推 : 弱爆了 我都直接睡在位子上 隔天第一個打卡78F 01/11 15:19
噓 : 馬的當兵哪次不是12點後才睡隔天五點半早點79F 01/11 15:20
推 : 當排長背值星差不多就這種感覺 然後起床時間是5~6點80F 01/11 15:20
推 : 會計師表示：12點下班？我2點還在辦公室呢！81F 01/11 15:23
推 : 每天這樣工時早就爆了 合法個鬼82F 01/11 15:25
推 : 是我就賴在公司不回家了,老闆問還可以嗆他沒時間83F 01/11 15:25
→ : 林北10小時就累成狗了 我還只是做腦力的工作84F 01/11 15:28
推 : 還吃炸的嫌命長喔………85F 01/11 15:28
推 : 先買塔位比較實際啦86F 01/11 15:28
→ sunnytzeng …
推 : 民進黨權貴不懂啦88F 01/11 15:35
推 : 老闆不出整人的班表，就算有一定是你自己有病，就當作做89F 01/11 15:37
→ : 功德吧
→ : 功德吧
→ : 白馬馬力夯！91F 01/11 15:37
推 : 之前打工2330下班0730上班 整天直接眼神死o'_'o92F 01/11 15:39
推 : 先前驗機到凌晨12點多 , 早上8點又去上班了93F 01/11 15:40
推 : 打工還敢拿出來說還好 給妳這個班表做20年 直接去見上帝94F 01/11 15:44
推 : 警消醫生護士表示：找我嗎？QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ95F 01/11 15:46
推 : 在醫院上班的常見 久了就真的要住在醫院惹96F 01/11 15:48
→ : 我以前在報社就是這樣啊..但是錢很多就是了.但很累..97F 01/11 15:51
推 : 一兩天還好 超過三天這樣會閃神的很嚴重98F 01/11 15:52
→ : 這種生活品質要拼生育率？養得活自己祈禱別重病、意外99F 01/11 15:54
→ : ，生病時還找得到醫護、付得起醫藥費就要偷笑，大前提
→ : 是雙方家長身體安康、有準備好養老金不須負擔太重才行
→ : ，生病時還找得到醫護、付得起醫藥費就要偷笑，大前提
→ : 是雙方家長身體安康、有準備好養老金不須負擔太重才行
→ : 之前有過半年這種生活 凌晨2~3點下班九點上班 假日幾乎都在102F 01/11 15:55
→ : 補眠
→ : 補眠
推 : 這樣你還有心情買炸的？ 直接睡公司不是更快104F 01/11 16:08
噓 : 很難 ？105F 01/11 16:09
推 : 來竹科就習慣了106F 01/11 16:09
推 : 這種生活想生也生不出來啦，精卵品質都差到不行，更不用有107F 01/11 16:09
噓 : 哪有怎麼樣？當兵就是這樣，所以你要拿65K2幹掉連長？108F 01/11 16:10
→ : 沒有力氣、有沒有心情109F 01/11 16:10
→ c77892169 …
推 : 這種日子是生活嗎？人生除了上班睡覺一片空白，有意義嗎111F 01/11 16:10
→ : 這是生命中的牢獄，奴工的待遇。
→ : 這是生命中的牢獄，奴工的待遇。
推 : 看多少錢啊!113F 01/11 16:13
噓 : 這種問題十年前提出來一定被罵爛草莓114F 01/11 16:13
推 : 習慣了這種情形，就會麻痹115F 01/11 16:14
→ : 不會怎樣啦,單身一輩子或戴綠帽二選一,習慣就好瞜116F 01/11 16:18
推 : 勞工日常117F 01/11 16:23
噓 : 是不會不要答應加班嗎118F 01/11 16:25
推 : 如果你死了那一定是你自己本來就有病 不是過勞喔119F 01/11 16:25
噓 : 你不會請病假在家睡覺？120F 01/11 16:28
推 : 很正常啊 只要錢多就好 沒錢跟過勞 自己選一個啦121F 01/11 16:38
推 : 深夜12點下班早上8點上班 立委諸公在立法院看片 幹‼122F 01/11 16:43
推 : 很累 之前這樣幾次就覺得身體變差很多123F 01/11 16:55
推 : 功德無量124F 01/11 17:06
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