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※ 本文為 doracacazin 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2012-12-14 14:14:19
看板 Gossiping
作者 popy8789 (面對它)
標題 [新聞] 你的腳好臭!腳臭與飲食作息相關
時間 Fri Dec 14 13:52:40 2012



1.完整新聞標題/內文:



(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「你的腳怎麼那麼臭!」,許多人沒由來的,鞋子
才穿沒多久,腳底就開始傳出異味,脫鞋之後,味道便像鹹魚一樣傳出陣陣味道,如被朋
友聞到更是讓人尷尬!而腳臭,可能與飲食和生活習慣有關,對此中醫師陳峙嘉在書中提
到,如要改善腳臭,一定要從飲食做起!


陳峙嘉解釋,中醫認為腳臭和體質有關,而飲食則會改變我們的體質,因此很多人腳臭的
問題與飲食大有關聯。而中醫說流汗是「陽加於陰,謂之汗」。若把人體想像成一個水壺
,下面有火在燒水,水蒸氣出來就是流汗。火越大,汗就越多。


而多汗可分為實證與虛證。他進一步說明,實證特徵是大汗淋漓,流出來的多為熱汗,整
個人熱呼呼的,這種人通常也易有口臭問題。一般來說,多汗實證者多是辛辣、油炸食物
吃太多、熬夜不睡覺、抽菸喝酒的人。


虛證的特徵是「自汗」,中醫說氣虛會自汗,這種人通常體型比較胖、少氣懶言、講話有
氣無力、一臉疲倦。另外,陰虛也會「盜汗」,特色是太陽下山之後比較容易流汗,多數
更年期婦女就是典型的陰虛。


然而,陰虛體質的人不限於女性,男性也會陰虛盜汗。但陳峙嘉強調,通常實證的人較容
易有腳臭問題,虛證的人則少有。所以,想要解除腳臭困擾,一定要改變飲食、作息,或
者,可以按壓「湧泉穴」改善腳底多汗的情況減少腳臭。



2.新聞連結:

http://bit.ly/Ugo0tl
你的腳好臭!腳臭與飲食作息相關 - Yahoo!奇摩新聞
(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「你的腳怎麼那麼臭!」,許多人沒由來的,鞋子才穿沒多久,腳底就開始傳出異味,脫鞋之後,味道便像鹹魚一樣傳出陣陣味道 ... ...
 


3.備註:
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