看板 DietDiary
作者 標題 [日記] 先瘦10 KG - Days 22
時間 2011年02月08日 Tue. PM 02:53:24
第幾天了\(‵▽′)>: 23﹙88.3=>88.0﹚
早餐:蘿蔔糕2碗
午餐:雞腿飯1碗﹙高麗菜、小黃瓜、荀絲﹚
晚餐:比薩6吋
宵夜:巧克力餅、哈蜜瓜切片
運動:有氧+重訓
喝水量:3200cc
今天的心情:
開工第一天,今天吃的比較少
希望今天就能回到87字頭
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※ 作者: cuteman0725 時間: 2011-02-08 14:53:24 來自: adsl-218-211-NH-146.243.sparqnet.net
※ 編輯: cuteman0725 時間: 2011-02-09 11:42:14 來自: adsl-218-211-NH-146.243.sparqnet.net
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