※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2012-07-04 00:51:32
看板 Boy-Girl
作者 標題 [心情] 運動讓我自信大增+感情美滿
時間 Tue Jul 3 19:23:39 2012
一直以來，我就是個滿肉感的女生
166/62左右，肉肉的
三年前交了男友
他很愛我，我們有共同的興趣
平常也都會帶我出遊 幾乎天天講電話
內心話也都會跟我說 感情應該算步錯
但是有時候忍不住還是會希望我再瘦一點點
我當時因為自己很胖 就非常沒自信
也很自卑~
有時候男友也沒有嫌我的意思 只是稍微看了一下我
我就會不自主的生氣 認為他一定是再嫌我胖
就會開始鬧脾氣 罵他外貿協會 只會嫌棄我
我男友就會一直否認，並且安撫我
可是我就是非常自卑阿! 怎麼可能相信
反正就是打從心底覺得大家都是嫌我胖 因為我就是這麼胖
前三年的吵架 幾乎都是圍繞在身材這個議題
我三不五時就要發飆 認為他都一定在嫌棄我
偷看我的腿 覺得我很胖之類的
直到前陣子
我因緣際會下開始運動
運動到現在差不多快四個月了
我真的真的真的覺得 運動真的是太棒了
不只改變了我的身體 也改變了我的腦袋 更修補了我的愛情!!!
真的是太不可思議了!!!!!
開始運動後
我發現我的腰稍微跑出來了
整個腿也變比較結實
自以為身材變比較好之後，就會更想運動
因為想變更好XD
因為自以為身材變得比較好一點
所以自信就跟著來了
現在有人看我，我都會很不要臉的以為 大概是看我身材不錯吧XD
瘦一點之後，就會很愛打扮自己
也敢穿一些緊身點的衣服
前陣子去找男友(遠距離)
他第一眼一看到我 整個大驚:"你怎麼變這麼瘦阿!!!!!!腿那麼細!!!!!"
我也整個心花怒放!!!!!!!!!
殊不知，我其實才瘦2~3公斤而已
前幾天測量是58點多
可是因為是運動瘦的，整個線條好看很多!!!!!
絕對比節食瘦下來還明顯好幾倍!!!
目測看起來可能是56左右
總之 這次見面氣氛就超好
感情感覺也加溫很多
男友也不停的稱讚我好漂亮
我也整個心花朵朵開啦XD
現在回想起來
我以前真的是過胖
男友會希望我瘦 也是情有可原
他只是希望我在標準體重
並不是要求我要甚麼40幾公斤
只是以前的我 知道自己很胖 但是又沒動力減肥
越胖就越自卑 越自卑就越想吃東西發洩
現在才知道
原來運動這麼好
現在的我
雖然還沒有達到標準體重
我想瘦到50左右
166/50 應該算是標準吧?!
雖然還沒達成目標
但是整個身心靈已經完全改變
我愛我自己 我有自信
身體也變好 原來我有鼻子過敏的毛病
現在這一兩個月幾乎沒有了
也變得不容易感冒
與男友感情也變得更好
體力變好後，約會內容也變得很健康
會一起去爬山踏青 一起手牽手呼吸新鮮空氣
真的好棒喔~
各位! 為了愛情的美好
動起來吧!!!!!!
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◆ From: 59.115.244.131
推 :恭喜!1F 07/03 19:27
推 :恭喜!! 這篇應該也貼在健康瘦身版~~2F 07/03 19:30
→ :166/50是審美觀上的標準體重 不是健康的標準體重吧3F 07/03 19:33
推 :瘦下來並不困難，而是難在瘦下來之後的維持4F 07/03 19:34
推 :好棒！5F 07/03 19:36
→ :很恭喜妳! 可是166/50(BMI值<18.5)已經是過瘦而不是標準了...6F 07/03 19:39
推 :圖呢?7F 07/03 19:39
推 :推運動很棒8F 07/03 19:40
→ :恭喜你！讓自己有自心也會更漂亮噢！！加油9F 07/03 19:40
推 :1請問妳是做哪些運動？？10F 07/03 19:42
推 :我家閃光165/58 不是要氣原PO的 可是她真的養不胖11F 07/03 19:47
推 :很適合fitness板耶~恭喜12F 07/03 20:10
→ :165/58算正常吧 為什麼會氣到原PO啊 不懂??13F 07/03 20:20
推 :吃不胖不運動也是很不健康啊 多的是明明瘦卻體脂高的人14F 07/03 20:31
推 :我對不起我閃光 是165/48 a大這樣你還覺得正常嗎!?15F 07/03 20:33
推 :真好^^16F 07/03 20:33
推 :166/50太瘦了吧囧 by希望世上少一點瘦子的厚片人17F 07/03 20:34
→ :恭喜…推18F 07/03 20:42
推 :恭喜!! 運動真的是一件很棒的事~19F 07/03 20:43
推 :請問在人家努力瘦身的文下面推你女友多瘦到底幹嘛?炫耀?20F 07/03 20:44
→ :貼錯版了吧.....不過還是恭喜 (我也有在運動 50太輕21F 07/03 20:46
推 :讚啦!22F 07/03 20:49
推 :恭喜原po~~23F 07/03 20:52
推 :恭喜啊！⊙ω⊙24F 07/03 20:57
推 :真的有在運動的話166/55就差不多囉25F 07/03 21:32
→ :藉由運動燃燒脂肪並長出一點肌肉出來，視覺上只有50kg而已
→ :藉由運動燃燒脂肪並長出一點肌肉出來，視覺上只有50kg而已
推 :50過瘦了，運動很好，但是不要開始追求體重減少27F 07/03 21:35
推 :我男生179/50，那誰來教我怎麼胖= =28F 07/03 21:53
→ :我男生，但是跟你一樣重XD29F 07/03 22:04
推 :想問問原PO都做什麼運動+130F 07/03 22:37
推 :恭喜你！！！31F 07/03 22:41
→ :讚!32F 07/03 22:48
推 :想知道原po都做什麼運動+133F 07/03 22:49
推 :想知道原po都做什麼運動+134F 07/03 23:08
推 :讓脂肪減少最重要 恭喜!!35F 07/03 23:08
推 :也不要太自我意識過剩了...........36F 07/04 00:09
推 :加油!我最近也在跳鄭多燕的瘦身操努力減肥>"<37F 07/04 00:19
推 :166/50太瘦了吧 而且你應該看體脂不是看體重38F 07/04 00:41
→ :為什麼這種文還要匿名39F 07/04 00:42
推 :好棒的分享！恭喜^^40F 07/04 00:48
推 :好文推! 別再被嫌胖就說男友不愛妳之類的!41F 07/04 00:48
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(￣︶￣)ｂ porter, gf127974612, lulu19971001, a1232315 說讚！
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