※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-02-13 21:18:24
看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 高中木聯／隊長主動提早上5點半晨練 大
時間 Tue Feb 13 13:35:00 2024
高中木聯／隊長主動提早上5點半晨練 大溪團隊打擊榜第3
2024年02月13日 12:44
記者楊舒帆／綜合報導
高中木棒聯賽在農曆年前24強出爐，大溪高中異軍突起，團隊打擊排行榜攻佔第三名，總
教練鄭錦繁曝光集訓的秘密，原來是隊長郭子昕主動提出早上5點半晨練的成效。
大溪高中團隊打擊率.381，僅次於穀保家商、平鎮高中，第二階段最後一戰火力爆發擊敗
高苑工商，以分組第二之姿晉級第三階段24強賽。團隊火力串聯，除二刀流吳誌雄之外，
吳翊睿、陳沛宇、黃彥綸及許宇皓也都是出賽超過4場且打擊率破5成的打者，其中吳翊睿
曾轟過1發全壘打。
高苑工商，以分組第二之姿晉級第三階段24強賽。團隊火力串聯，除二刀流吳誌雄之外，
吳翊睿、陳沛宇、黃彥綸及許宇皓也都是出賽超過4場且打擊率破5成的打者，其中吳翊睿
曾轟過1發全壘打。
二刀流吳誌雄從高一就是指標人物，最後一戰對高苑工商投6.2局失3分，100球退場差點
完投勝，鄭錦繁表示，「這幾年投球調整，對穀保家商飆速142公里，球速持續進步，重
點是不怕大場面。後段棒次林珺希、陳沛宇後面幾場比賽，打得比3至5棒還要好，林珺希
是陣中唯一高一的球員，第一階段給自己壓力太大打到哭，教練與隊友都給予鼓勵，調整
棒次後也找回手感。」
完投勝，鄭錦繁表示，「這幾年投球調整，對穀保家商飆速142公里，球速持續進步，重
點是不怕大場面。後段棒次林珺希、陳沛宇後面幾場比賽，打得比3至5棒還要好，林珺希
是陣中唯一高一的球員，第一階段給自己壓力太大打到哭，教練與隊友都給予鼓勵，調整
棒次後也找回手感。」
桃園為求基層棒球發展，特別派巡迴教練曾偉誠隨隊，鄭錦繁表示，「他從第一階段到第
二階段，幫助我們做情蒐，有一本球員的使用手冊，把經驗分享給球隊，分析對手的投手
。」
二階段，幫助我們做情蒐，有一本球員的使用手冊，把經驗分享給球隊，分析對手的投手
。」
大溪高中從11月黑豹旗「一輪遊」之後，經歷一段低潮期，鄭錦繁透露，「隊長郭子昕很
盡責，他告訴我，『教練我們練6點半打不能贏球沒關係，我們練5點半。』他真的5點半
來我的房門敲門，本來對這批三年級感到有點失落，因為對他們期待很高但沒打出成績，
但他們心態很成熟，原本以為他講講而已，結果這樣晨練維持一個月，說到做到。」
盡責，他告訴我，『教練我們練6點半打不能贏球沒關係，我們練5點半。』他真的5點半
來我的房門敲門，本來對這批三年級感到有點失落，因為對他們期待很高但沒打出成績，
但他們心態很成熟，原本以為他講講而已，結果這樣晨練維持一個月，說到做到。」
郭子昕表示，「黑豹旗之前的成績真的不好看，看著鋁棒學弟打出成績，也激勵到我們。
」木棒組想跟鋁棒組一樣，打進全國8強，所以主動提議晨練，郭子昕透露，「雖然我們
晚上9點就睡覺，但提早一小時練打擊，一開始隊友也會覺得累，後來就慢慢習慣了。以
前不管什麼比賽都差關鍵一擊，所以打擊是非常需要加強的部分，」
」木棒組想跟鋁棒組一樣，打進全國8強，所以主動提議晨練，郭子昕透露，「雖然我們
晚上9點就睡覺，但提早一小時練打擊，一開始隊友也會覺得累，後來就慢慢習慣了。以
前不管什麼比賽都差關鍵一擊，所以打擊是非常需要加強的部分，」
大溪24強賽分組被新北球隊夾擊，將與鶯歌工商、莊敬高職交手，郭子昕說，「把練習做
得東西都拿出來，按照平常方式就一定能走得更遠，以8強為目標。」鄭錦繁則認為，跑
壘需要加強，有看到缺失。
得東西都拿出來，按照平常方式就一定能走得更遠，以8強為目標。」鄭錦繁則認為，跑
壘需要加強，有看到缺失。
https://sports.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2682146
高中木聯／隊長主動提早上5點半晨練 大溪團隊打擊榜第3 | ETtoday體育新聞 | ETtodayAMP
![[圖]]()
高中木棒聯賽在農曆年前24強出爐，大溪高中異軍突起，團隊打擊排行榜攻佔第三，總教練鄭錦繁曝光訓練的秘密，原來是隊長郭子昕主動提出早上5點半晨練的成效。 ...
![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/7499/e7499744.jpg)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.164.174 (臺灣)
※ 作者: iamshana 2024-02-13 13:35:00
※ 文章代碼(AID): #1bol-6Pr (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1707802502.A.675.html
推 : 早上五點的大溪1F 02/13 13:38
推 : 嘆為觀止2F 02/13 13:40
推 : 你見過早上五點半的3F 02/13 13:43
推 : 很好 加油吧4F 02/13 13:43
推 : 你看過凌晨5點的大溪嗎？5F 02/13 13:43
推 : 蔣公有看過6F 02/13 13:45
推 : 加油 睡飽很重要7F 02/13 13:47
推 : 內除穀保 外抗平鎮 為正義而炸裂 圖大溪之復興8F 02/13 13:48
→ : 樓上XD9F 02/13 13:48
→ : 睡眠其實很重要 老人才會五點半起床10F 02/13 13:57
推 : 平鎮應該是內吧 都桃園市11F 02/13 14:03
推 : 那麼五點半還是打不贏 下次是不是該四點半練球12F 02/13 14:04
推 : 猛13F 02/13 14:06
推 : 五點半打不贏那再四點半起來14F 02/13 14:06
推 : 看除了早起有沒有早睡，不然睡眠不夠其實肌肉也不好養15F 02/13 14:06
推 : 他們也早睡啊 睡眠不是問題16F 02/13 14:08
推 : 還行吧 9點睡覺 5點半練打 也有睡8小時了17F 02/13 14:08
推 : 還好啦 當兵十點前就睡了 一樣五點半起來18F 02/13 14:20
推 : 真熱血19F 02/13 14:41
→ : 學kobe吧 三點半起床練球20F 02/13 14:48
推 : 聞雞起舞21F 02/13 15:12
推 : 大谷半夜都偷打全壘打了22F 02/13 16:09
→ : 基本上如果你能內除平鎮，穀保大概也不用抗了XD23F 02/13 17:32
推 : 大谷表示：睡飽比較重要24F 02/13 17:46
推 : 推八樓XD25F 02/13 17:51
推 : 8樓484少了下面這段: 鄭公！鄭公！您不朽的精神永遠26F 02/13 18:22
→ : 領導我們，聯賽必勝，奪冠必成，聯賽必勝，奪冠必成
→ : 領導我們，聯賽必勝，奪冠必成，聯賽必勝，奪冠必成
推 : 就當作當兵，以後有機會得到回報的28F 02/13 20:30
--
※ 看板: Baseball 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 6
作者 iamshana 的最新發文:
![]()
「台灣棒球競爭感沒那麼強」 樂天日籍教頭點出困境 2024年05月24日 17:55 記者陳立勳／桃園報導 中信兄弟日籍總教練平野惠一來台灣3年，接受訪問提到對於台灣球員的觀察，同為日籍 的樂天桃猿 …129F 62推 2噓![]()
實況野球用的角色 李宗賢接受秋山幸二指導直呼：我的榮幸！ 2024年05月24日 17:03 記者楊舒帆／台北報導 日本傳奇球星秋山幸二受邀來台，將擔任富邦悍將24日在大巨蛋首次主場的開球嘉賓，賽 …26F 23推- 27F 20推
- 28F 7推 6噓
- 87F 28推 3噓
點此顯示更多發文記錄
回列表(←)
分享