※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-09-06 04:58:08
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 一些孕婦保健品疑問(b群)
時間 Sun Sep 5 10:34:40 2021
老婆又升格做孕媽咪了，為了胎兒頭好壯壯
我媽時常是自己煮雞精，來給我老婆補充蛋白質和營養
聽同事推薦我買各種益生菌給我老婆，避免便秘、私密處感染等等
不過她常常都昏昏沉沉，這幾個月以來，我看她也睡得多
不知道有什麼其他好的方法，可以稍稍改善孕婦精神?
像我平常都有在吃B群提神，但不確定孕婦是否可以吃
或是還是說有什麼專門設計給孕婦吃的B群可供參考?
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推 : 孕婦綜合維他命1F 09/05 10:49
→ : 初期嗎？我初期只有吃飯洗澡醒著其他時間都在睡2F 09/05 10:49
推 : 想睡是正常的就讓她睡，小孩出生想睡都沒得睡…3F 09/05 10:53
推 : 孕婦想睡就讓她睡，拜託了4F 09/05 11:00
推 : 樓上XDDD5F 09/05 11:01
推 : 初期跟後期昏睡正常喔，我老婆營養師該補充的都沒少6F 09/05 11:04
→ : ，懷孕也是這樣
→ : ，懷孕也是這樣
推 : 孕婦想睡讓她睡，想睡容易累是正常的8F 09/05 11:14
→ : 我前期根本完全沒體力離開床
→ : 我前期根本完全沒體力離開床
推 : 讓她睡吧！小孩生出來之後出月中就沒得睡了10F 09/05 11:15
→ : 飲食正常吃就好，不用一定要叫她起床XD，讓她好好11F 09/05 11:16
→ : 睡好好休息
→ : 睡好好休息
推 : 我覺得初期補充什麼都沒用，24小時都睡不夠13F 09/05 11:19
推 : 一天睡48小時都不夠14F 09/05 11:25
→ : 身體在準備寶寶的基地耗費的能量外觀看不出來的
→ : 身體在準備寶寶的基地耗費的能量外觀看不出來的
推 : 我有吃含葉酸的b群…還是睡到那邊去16F 09/05 11:45
推 : 想睡就睡幹嘛要吃B群???17F 09/05 12:10
推 : 睡覺是孕婦的身體機制，就讓她睡，前三個月補充葉18F 09/05 12:23
→ : 酸，四個月再開始吃孕婦維他命
→ : 酸，四個月再開始吃孕婦維他命
推 : 想睡覺是正常的吧～而且媽媽睡眠充足寶寶才健康喔～20F 09/05 12:32
→ : 初期我醒8小時睡16小時是正常21F 09/05 14:01
推 : 吃什麼都沒用，就是好想睡XD讓她睡吧22F 09/05 14:03
推 : 初期真的很嗜睡。就吃孕婦綜合維生素，讓她睡爽爽就23F 09/05 14:23
→ : 好
→ : 孕婦睡眠不足會提高流產風險，睡飽飽很重要
→ : 好
→ : 孕婦睡眠不足會提高流產風險，睡飽飽很重要
推 : 初期真的一整天都感覺睏，請好好讓她睡，尤其不要26F 09/05 15:41
→ : 質疑她怎麼很懶一直睡，那種睏感真的控制不了
→ : 質疑她怎麼很懶一直睡，那種睏感真的控制不了
推 : 初期會特別疲倦 前三個月下班後可以直接睡超過十小28F 09/05 17:40
→ : 時…XD
→ : 時…XD
推 : 有抽血驗過鐵嗎？我剛懷孕時因為缺鐵精神很差，醫30F 09/05 17:49
→ : 生要我補充鐵劑後精神好很多！
→ : 生要我補充鐵劑後精神好很多！
推 : b群是醫生推薦要補充營養素的32F 09/05 20:36
推 : 初期我滴雞精孕維什麼都吃了，照睡不誤…33F 09/05 21:14
推 : 記得初期也常在睡，某次產檢抽血驗到血紅素低，去34F 09/05 21:56
→ : 買鐵劑來吃，之後改善很多
→ : 買鐵劑來吃，之後改善很多
推 : 初期葉酸，中期開始鈣片和孕維，跟想睡覺沒關係，36F 09/05 23:08
→ : 孕婦愛睡很正常
→ : 孕婦愛睡很正常
推 : 請讓他睡，千萬不要懷疑才剛起床不久，為何又泛睏？38F 09/06 01:31
→ : 因為孕婦真的好容易睏喔
→ : 因為孕婦真的好容易睏喔
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