※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-11 14:00:13
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 寶寶長太大要怎麼吃
時間 Sat Jul 11 09:53:19 2020
昨天28w照超音波已經被醫生告知長到下次產檢的大小了(約30w 1569g)
被告誡說要減少澱粉 甜食
但因為本身孕期也沒有特別想吃什麼東西
都還是跟以前正常吃，除了菸酒生食以外基本都不忌口
而且媽媽本體目前才胖3-4kg
有一半其實是寶寶的重量...
中間也一直很擔心怎麼都沒有像正常數值一樣增長增重
原來才發現都是寶寶很會吸收，
不會讓自己餓到(是枚小吃貨啊啊囧
但長太大對小隻媽媽(154cm)來說覺得很惶恐，畢竟是想要自然產的...
也有可能寶寶基因比較偏爸爸(181cm)又是長腿
但比較希望的是出來再開始養胖啊..
目前推測可能前陣子是芒果旺季
每天都會吃到送來的芒果
一不小心攝取較多高糖分的水果XD
但明明覺得自己已經吃不多了
現在又要克制真的不知道該怎麼吃
想問後期能怎麼吃可以飽腹又不太會讓寶寶一下長太大呢?XDDD
謝謝大家的分享
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.70.69 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1V2HkH9p (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1594432401.A.273.html
推 : 那個…孕婦少吃芒果比較好喔！芒果的農藥很重，怕鉑1F 07/11 09:56
→ : 孩子皮膚有影響
好的!現在開始都不吃了QQ→ : 孩子皮膚有影響
※ 編輯: tea01 (42.77.70.67 臺灣), 07/11/2020 10:03:36
推 : 我老婆身高153cm,胖8公斤,寶寶37W 3300g,也被醫生3F 07/11 10:04
→ : 說太大隻了,很難自然產.只能說寶寶吸收太好了
→ : 說太大隻了,很難自然產.只能說寶寶吸收太好了
→ : 有些水果有加甜劑，催那個甜度。本身就甜了，如果你5F 07/11 10:06
→ : 買的又是有加甜劑的，糖份真的會更高..
→ : 買的又是有加甜劑的，糖份真的會更高..
推 : 我也是寶寶太大隻，本身也被確認爲妊娠糖尿，建議低7F 07/11 10:14
→ : GI飲食。
→ : GI飲食。
推 : 我從24週開始被醫生說吃少一點，晚餐只吃青菜、少9F 07/11 10:14
→ : 少的肉，水果吃比較不甜的，最後生2910
→ : 少的肉，水果吃比較不甜的，最後生2910
推 : 不要空腹吃水果，糖分全部會大在小孩11F 07/11 10:15
推 : 驚 我30w 1500附近醫生說很正常,難道是安慰我！我也12F 07/11 10:15
→ : 154啊啊啊。不過我胖很多XD。如果被節食吃東西就是
→ : 蔬菜一盤，飯碗七分滿，肉、蛋白質類半個手掌。奶
→ : 製品減少或不要！
→ : 154啊啊啊。不過我胖很多XD。如果被節食吃東西就是
→ : 蔬菜一盤，飯碗七分滿，肉、蛋白質類半個手掌。奶
→ : 製品減少或不要！
→ : 但是早餐跟午餐就是正常吃，白飯吃少一點16F 07/11 10:15
→ : 以上為一餐份量。菜可以多吃啊。營養師說少量多餐17F 07/11 10:16
→ : 最好
→ : 最好
推 : 可以先拒絕所有水果19F 07/11 10:28
推 : 我喝滴雞精，小孩也會長比較快20F 07/11 10:40
推 : 醫生說就低GI飲食21F 07/11 10:43
推 : 我不管怎麼控制，小孩都是一路狂飆，我都瘦了她還是22F 07/11 10:48
→ : 不停得長，超過平均值2週了，我就let it go了。
→ : 不停得長，超過平均值2週了，我就let it go了。
推 : 我28週小孩1260g，正常@@24F 07/11 10:49
推 : 胎盤功能太好也不是孕媽能控制呀XD25F 07/11 11:07
推 : 醫師不是說減少澱粉跟甜食了？26F 07/11 11:09
推 : 水果不能吃 還有煎餃蘿蔔糕三明治都不能吃 我第一胎27F 07/11 11:14
→ : 3350 媽媽10個月只胖6公斤（吐太兇）妊娠糖尿我沒過
→ : 所以小孩出生住保溫箱觀察 查低gi飲食 水果記得芭
→ : 樂跟牛蕃茄可以
→ : 3350 媽媽10個月只胖6公斤（吐太兇）妊娠糖尿我沒過
→ : 所以小孩出生住保溫箱觀察 查低gi飲食 水果記得芭
→ : 樂跟牛蕃茄可以
推 : 你不知道台灣水果很甜嗎31F 07/11 11:33
→ : 我孕期只吃芭樂
→ : 我孕期只吃芭樂
→ : 隨意啦，水果不要吃，遺傳到爸爸大隻也沒辦法，好33F 07/11 11:50
→ : 幾個媽媽朋友都瘦到亂七八糟胎兒還是很大隻
→ : 幾個媽媽朋友都瘦到亂七八糟胎兒還是很大隻
推 : 好羨慕瘦ㄉ亂七八糟的喔XD35F 07/11 12:01
推 : 真是看不下去一些推文，種芒果用農藥，但正常又不會36F 07/11 12:28
→ : 吃皮，去掉皮了是要怎麼吃到農藥？還有加甜劑是什
→ : 麼鬼，台灣的水果會甜是靠選育配種和提昇栽培技術
→ : 做到的。台灣的農業有很強的地方，也有不足待改善
→ : 之處，但真的不缺亂七八糟的謠言
→ : 吃皮，去掉皮了是要怎麼吃到農藥？還有加甜劑是什
→ : 麼鬼，台灣的水果會甜是靠選育配種和提昇栽培技術
→ : 做到的。台灣的農業有很強的地方，也有不足待改善
→ : 之處，但真的不缺亂七八糟的謠言
推 : 我孕期怕胎兒太大，吃飯只吃糙米等飲食控制41F 07/11 12:40
推 : 37w+5催生3425g，就吸收太好，生出來反而長很慢
推 : 37w+5催生3425g，就吸收太好，生出來反而長很慢
推 : 吐到生 重8公斤 寶寶3680自然產的路過...43F 07/11 12:52
推 : 30w寶寶2000g醫師沒有說太大，三餐正常吃也吃各種44F 07/11 12:56
→ : 水果唷！
→ : 水果唷！
推 : 真的 莫名奇妙的水果謠言46F 07/11 13:00
推 : 芒果招誰惹誰了XD一天吃2個拳頭大的水果，均衡飲食47F 07/11 13:01
→ : 就好
→ : 就好
推 : 推sotabby，謠言真的很可怕....49F 07/11 13:05
推 : 後期寶寶本來就很長很快，尤其是36週以後寶寶器官50F 07/11 13:05
→ : 都發育
→ : 成熟了，在肚子就是剩發胖的工作XD，根本用飆的，想
→ : 擋都擋不住
→ : 都發育
→ : 成熟了，在肚子就是剩發胖的工作XD，根本用飆的，想
→ : 擋都擋不住
推 : 看到芒果有農藥笑死 你是連皮吃嗎54F 07/11 13:06
→ : 跟水果無關吧！我29週產檢寶寶才1200，一直在吃西瓜55F 07/11 13:09
→ : 跟芒果，其他食物吃了就吐，現在很困擾寶寶太小呢..
→ : .
→ : 跟芒果，其他食物吃了就吐，現在很困擾寶寶太小呢..
→ : .
推 : 澱粉減半，水果限蘋果及牛番茄，飲料無糖，蛋白質及58F 07/11 13:17
→ : 青菜不限
→ : 青菜不限
推 : 我寶寶一路超前 29w 1600g、31w 2100、33w 2800g 、60F 07/11 13:18
→ : 35w 3200w 最後37w整出生3585g...不太吃澱粉也是一
→ : 媽媽胖9公斤
→ : 35w 3200w 最後37w整出生3585g...不太吃澱粉也是一
→ : 媽媽胖9公斤
推 : 水果的甜我覺得還好，少吃人工糖，餅乾蛋糕飲料不要63F 07/11 13:19
→ : 吃，白米改糙米或五穀米
→ : 吃，白米改糙米或五穀米
推 : 我才152，糖尿驗沒過，營養師開了低GI的飲食，總共65F 07/11 13:22
→ : 胖了不到四公斤，孩子就3500了，水果吃多孩子體重真
→ : 的飆很快
→ : 胖了不到四公斤，孩子就3500了，水果吃多孩子體重真
→ : 的飆很快
推 : 台灣水果都很甜，只能吃芭樂跟奇異果蘋果68F 07/11 13:25
推 : 農藥和甜劑也讓我懷疑了一下自己觀念XD還好有澄清69F 07/11 13:29
→ : 推文
→ : 推文
推 : 可是我聽我公公婆婆說過，有人會在種水果時加一種叫71F 07/11 13:49
→ : "甜蜜蜜"的東西，會讓水果更甜。公公本身有在種菜和
→ : 水果，我想他們應該不是隨便亂說的。y
→ : "甜蜜蜜"的東西，會讓水果更甜。公公本身有在種菜和
→ : 水果，我想他們應該不是隨便亂說的。y
推 : 我是小個子158，二寶男生也是一路都超前2週，妊娠糖74F 07/11 13:51
→ : 尿有過，水果就是蘋果跟芭樂，午晚餐都吃超多少油蒜
→ : 炒的各種青菜，飯改吃糙米，到6個月時只胖4公斤，一
→ : 度還又瘦了，後期寶寶體重更是一路狂飆，總共胖9.6
→ : 公斤，自然產提早一週生，3180g，後期真的很害怕生
→ : 出來會撕裂傷
→ : 尿有過，水果就是蘋果跟芭樂，午晚餐都吃超多少油蒜
→ : 炒的各種青菜，飯改吃糙米，到6個月時只胖4公斤，一
→ : 度還又瘦了，後期寶寶體重更是一路狂飆，總共胖9.6
→ : 公斤，自然產提早一週生，3180g，後期真的很害怕生
→ : 出來會撕裂傷
推 : 飯改吃半碗，麵可吃一碗，肉類每餐一個手掌大，豆80F 07/11 13:51
→ : 漿一天300ml，還會餓就吃青菜，點心可以吃牛蕃茄。
→ : 先不管農藥，水果甜度太高就不能多吃，另外我產前幾
→ : 天狂吃芒果，進月中又喝補湯，尋麻疹就來了...
推 : 水果就算吃芭樂也要控制份量，一天最多一顆中型芭
→ : 樂～
→ : 漿一天300ml，還會餓就吃青菜，點心可以吃牛蕃茄。
→ : 先不管農藥，水果甜度太高就不能多吃，另外我產前幾
→ : 天狂吃芒果，進月中又喝補湯，尋麻疹就來了...
推 : 水果就算吃芭樂也要控制份量，一天最多一顆中型芭
→ : 樂～
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