---

管樂的吸氣究竟要怎麼吸?
 
最近因為在研究音樂養生
自然的就把焦點
集中到了對大部分的樂器
包含唱歌都很重要的呼吸上
 
仔細的研讀了網路上
許許多多國內外大師探討呼吸的文章
每個人說法各有不同
但是有一些內容卻是共通的
===============================
首先
就是吸氣必須自然
最常見的兩種說法
1.像聞花香一樣的深呼吸
2.像打哈欠一樣的深呼吸
這兩種呼吸法有兩個相同的特點
1.放鬆
2.深呼吸
所以可以說,吸氣最基本的訣竅
就是放鬆跟深吸
 
另外
一般管樂基本是用嘴巴呼吸
但是還是有部份的演奏家
會選擇性的使用口鼻來呼吸
個人是覺得
用口或鼻來呼吸並不是重點
重要的是
能不能夠在放鬆的情況下
吸到足夠的氣
===============================
第二
就是要吸到足夠的氣
但是如何算是足夠?
 
一般管樂老師在教學生的時候
往往會要求學生把氣吸飽
吸足夠的氣當然是必要的
但是"吸飽"真的是正確的嗎?
或者應該說
到底是吸到什麼程度算"吸飽"?
這是很有爭議的問題
 
綜觀許多大師的文章
不經意的才發現
僅有少數人提出了這個問題
那就是
"吸太多的氣對吹奏(演唱)是有害的"
 
這個自己就可以做實驗了
當強迫自己吸大量的氣的時候
身體會變的僵硬沒有彈性
此時身體就變得不夠放鬆
因而造成不良的吹奏或演唱
而且強迫的吸氣方式
對人體也是不好的
應該避免
 
所以最好的吸氣方式
就是在深呼吸的狀態下
吸到自己身體放鬆不緊繃的氣量
就足夠了
其次就是要注意
喉嚨不能壓迫到
身體也必須是張開的
不是捲曲的
這樣胸腹腔才能夠充分的放鬆打開
 
所以請注意!
在吸氣時
任何會讓身體造成緊繃的姿勢與動作
都是要盡量避免的
===========================
關於這點其實自己也是多少有點心得
在身體比較放鬆,狀態比較好的情形下
僅僅自然的吸氣
就可以吹較長的樂句
而且音色,控制等表現也是較佳的
 
而在身體緊繃,狀況較差的情形下
即使強迫自己吸大口的氣
還是會出現樂句氣不夠長
音色跟控制力不足的狀況
 
所以說
吹奏樂器需要吸足夠的氣
卻不需要吸"大量"或者說"過量"的氣
一般人的自然吸氣量其實大多都足夠
在經過一段時間的管樂訓練後
其實吸氣量又會更足
所以只要有良好的吸氣習慣
應該是不會有氣不夠用的狀況出現
 
當吹奏出現氣不夠用的狀況時
不見得是吸氣的問題
有時候反而是吹奏方式出了問題
應該要仔細去辨別
 
想要讓吹奏狀態變好
反而應該著重在熱身與放鬆上
不光光是"熱嘴"
而是應該要"熱身"
讓身體稍稍的溫暖起來
才能夠充分的放鬆不緊繃
===========================
總結一下關於"吸氣"的重點
1.要自然放鬆
2.要深呼吸
3.吸"足夠"的氣,不要過量
 
補充
平時的練習必須注意呼吸
但是正式演奏時必須要能夠忘記呼吸
如果在正式演奏時還必須注意呼吸
表示練習的還不夠充分
 
下一篇文章我們再來研究吐氣的問題

--
※ 作者: musicjoywu 時間: 2013-11-08 12:36:15