※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-06 06:50:21
看板 Boy-Girl
作者 標題 Re: [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?
時間 Mon Jul 6 01:26:03 2020
※ 引述《bill09232002 (唷~)》之銘言：
: 如題 單身也將近快10年有了
: 從上大學→念研究所→出社會工作
: 不要說沒交過女友 連女生的手都沒牽過
: 要說原po條件有什麼問題嘛...
: 176/79(好我知道有點胖 努力運動中= =
: 標準竹科工程師一枚 有車無房無負債
: 工時正常 不菸小酌
: 最近慢慢開始覺得自己生活陷入了一個一成不變的泥淖當中
: 先不講部門同事結婚生子率高的嚇人
: 學生時代朋友現在也大多都在科技業
: 配對率一樣是極高 大學朋友婚禮也參加好幾場了
: 每天下班一個人回到租屋處 不知道自己可以做什麼
: 電動玩膩了、電影美劇動畫也看的有些膩了
: 一個人去巨城看電影逛街膩了
: 一個人運動膩了、一個人旅遊膩了
: 每天滑交友軟體更膩
: 連演唱會都是自己一個人去看
: 除了挑戰一個人唱歌之外
: 那些告訴你一個人生活可以很多采多姿的文章早就看到爛了
: 我盡力在經營自己生活 也參加了公司社團
: 但約會常常吃了幾次飯之後就沒下文
: 總是遇到我喜歡的不喜歡我 喜歡我的我不喜歡
: 我不知道自己到底要檢討什麼 我也不想檢討了
: 下班沒有人陪我吃飯喝酒 沒有人可以分享生活的樂趣
: 最近版上在流行性專區議題
: 我掙扎好久 我不知道要不要把自己第一次奉獻給這種不合法地方
: 現在最害怕就是放假 上班的話我至少還可以把精力放在處理公事上
: FB、IG是越看越憂鬱
: 我最近開始警覺是因為我開始失眠 腦袋越胡思亂想 就越是睡不著= =
: 出門只要看到情侶夫妻就覺得刺眼
: 失眠真的代表我生病了嘛? 我是否真的要尋求專業諮商之類的?
: 明明這社會上比我慘的人一拖拉庫
: 為什麼我就是不覺得自己幸福快樂 生活美滿?
: 因為求偶焦慮而去看心理醫生 會不會太小題大作?
: 不知道在版上能不能找到我要的答案
: 還請有空的版友回答了 謝謝
先說我是女生 已經34歲
原po的外在條件176/79 我兩項數字都大於這組數值
光看身高體重 很多男生的交友軟體就已經先過濾排除我了
我也很焦慮 一路念女校、112文組上來 成績不差 有份還算可以的工作
我很認真結交網友 但因為外在條件沒什麼吸引力 成效不彰
曾經一度想過 自己是否到死前連接吻是什麼感覺都不知道
過了25歲後 也是看到情侶放閃什麼的都很刺眼 但不敢講
過了25歲後 也是看到情侶放閃什麼的都很刺眼 但不敢講
是不至於失眠啦 但是會哭 尤其看到日劇韓劇有那種醜女大翻身情節的
原po至少還認真參與社團 我的興趣幾乎與異性絕緣 是看動漫小說、追星
很多人回文提到 放寬標準
我後來真的 沒有標準 只要誰有點意思 是個男的就行
所以28歲時 透過歐兔成功交到人生中第一個男友
矮我10公分 是個辭去工作就讀在職進修專班的男生 小我2歲
對方也是第一次交女友
一開始真的很開心 儘管親友都反對到不行XD
我對他沒太多愛與不愛的情緒 就是不斷催眠自己 只看對方優點
直到我發現 我們彼此生長背景真的差太多
我熱愛出國旅遊 對方卻連護照都沒辦過 許多方面無法深度交談
有次他傳訊要跟我說 他正準備meeting
一口氣打了miting meting mitin 然後說不會拚
我才驚覺 我真的無法跟他過一輩子
後來對方想結婚 希望我可以辭職隨他回南部靠媽
我便協議和平分手 退回做朋友
這段關係維持了4年
然後我也開始看一堆 一個人可以過得很好 這種文章
經過了一番糾結 我去尋求命理協助 這是我以前最嗤之以鼻的東西 但我妥協了
在和不同年齡、不同專業的老師對談下
我收穫了一些重點 原po不妨參考看看
1.先靜下心，列出理想對象的條件，越具體越好，可以參考YT劉芒的拜月老攻略
（千萬不要寫都可以、普通，這個是難度最高的，日本節目有播）
2.試想擁有上述條件者，會喜歡什麼樣的男孩子／女孩子
3.努力讓自己變成那樣的人
4.相信對的人正在某個地方，等著遇見你
然後你會發現其實滿神奇的
確實有些地方不一樣了 至少焦慮感減少很多
尤其是想到第4點 去健身房什麼的特別有動力XD
也許那個人不會馬上就出現 甚至還要再等個N年
也許那個人不會馬上就出現 甚至還要再等個N年
但不要因為焦慮就找個人湊對 導致你錯過那個人而不自知
加油喔原po
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※ 同主題文章:
07-05 16:03 ■ [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?
07-05 19:41 ■ Re: [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?
● 07-06 01:26 ■ Re: [求助] 求偶焦慮如果會導致失眠 會建議看醫生嗎?
推 : 除了年紀和母胎單以外和妳一模一樣，也想想妳一樣積極QQ1F 07/06 01:41
推 : 哇靠妳這麼高，該不會比我高吧，高妹是真的不好交2F 07/06 01:56
→ : 我高的女生朋友如果矮個10公分，會好交一點
→ : 我高的女生朋友如果矮個10公分，會好交一點
→ : 唉 妳也太挑剔了 很多男生根本就對出國沒興趣好嗎4F 07/06 01:57
→ : 男生自己也會縮5F 07/06 01:57
→ : 男生出國通常是為了陪女生6F 07/06 01:58
推 : 出國這方面如果妳能放寬點，會更多選擇7F 07/06 02:01
→ : 我覺得人還是要看一下現實 名校畢業有份好工作跟找到另8F 07/06 02:03
→ : 一半沒甚麼太大關聯 把時間花在減肥化妝打扮還比較實際
→ : 一半沒甚麼太大關聯 把時間花在減肥化妝打扮還比較實際
→ : 出國只是表達成長背景差異 我完全沒差 主要是差在無10F 07/06 02:05
→ : 法深度交換想法 因為真的交集太少 話題很有限
→ : 法深度交換想法 因為真的交集太少 話題很有限
推 : 178的話，如果能健身或是瘦到70出頭，會更好交，因為12F 07/06 02:12
→ : 真的太高了，高瘦一點男生會比較沒壓力
→ : 以前有個無緣的176.8，蠻喜歡她的，她就瘦高型
→ : 我猜妳可能比我高，我179XD
→ : 真的太高了，高瘦一點男生會比較沒壓力
→ : 以前有個無緣的176.8，蠻喜歡她的，她就瘦高型
→ : 我猜妳可能比我高，我179XD
推 : 女生高就不能胖 胖高一定沒什麼人追 女生矮或正常身高胖16F 07/06 02:16
→ : 比較不影響異性緣 跟男生相反 胖高沒關係 矮胖滯銷
推 : 女生因為注重朋友的和諧 很少人會跟她們講實話 但我身邊
→ : 滯銷的女生扣掉自己不想交的外 都是胖高型 減肥就對了
→ : 比較不影響異性緣 跟男生相反 胖高沒關係 矮胖滯銷
推 : 女生因為注重朋友的和諧 很少人會跟她們講實話 但我身邊
→ : 滯銷的女生扣掉自己不想交的外 都是胖高型 減肥就對了
噓 : 看到meting笑死 歐吐一堆男的都爛貨20F 07/06 02:19
→ : 啊抱歉按錯按成噓
→ : 妳跟原po可以站內聊聊啊 搞不好兩人有緣能試試
→ : 啊抱歉按錯按成噓
→ : 妳跟原po可以站內聊聊啊 搞不好兩人有緣能試試
推 : 還是找自己所在階層的人類交往比較實在 跨階層的對雙方23F 07/06 02:26
推 : 112又年輕 想結婚就去婚友社 怎麼會跑來網路找24F 07/06 02:27
→ : 都是痛苦 朋友也是交一個連月亮都拼成mon的...25F 07/06 02:27
→ : 外在條件沒啥吸引力 原PO自己說的
→ : 外在條件沒啥吸引力 原PO自己說的
推 : 被meting戳到笑點xd27F 07/06 02:29
推 : 妳如果出國應該很好找xD28F 07/06 02:49
→ : 拼29F 07/06 03:05
推 : 感覺就是湊合著交往，還能維持四年30F 07/06 03:25
推 : 你想要的人跟劉芒想要的如果沒有差很多，那你外型要先變31F 07/06 03:37
→ : 成劉芒喔... 真的覺得很多戀愛 youtuber 害人不淺...
→ : 阿本來就是正妹/帥哥的人來教你戀愛，不就跟美國隊長教你
→ : 遇到喜歡的人就告白一樣嗎= =
→ : 成劉芒喔... 真的覺得很多戀愛 youtuber 害人不淺...
→ : 阿本來就是正妹/帥哥的人來教你戀愛，不就跟美國隊長教你
→ : 遇到喜歡的人就告白一樣嗎= =
推 : 這麼高@@35F 07/06 04:30
推 : 覺得原po的前男友很了不起耶，能有勇氣和與自己相差如此36F 07/06 04:33
→ : 巨大的女生交往，即便以世俗標準來看，他很多方面都不如
→ : 原po，但仍然贏得魯肥宅我的rispect respact respekt
→ : 巨大的女生交往，即便以世俗標準來看，他很多方面都不如
→ : 原po，但仍然贏得魯肥宅我的rispect respact respekt
推 : 推39F 07/06 04:48
推 : 你籃球很強齁？40F 07/06 04:55
推 : 看到rispect respact respekt笑死41F 07/06 05:06
推 : rispect respact respekt好笑XDDD42F 07/06 05:30
推 : 27歲沒辦過護照路過，難怪我沒女友QQ43F 07/06 05:40
→ : 樓上從來不想出國玩嗎？日本三萬、東南亞一萬就可了44F 07/06 05:44
→ : 為什麼會有對的人在等自己？45F 07/06 06:16
推 : 年紀越大越覺得對的人是屁話，條件不好沒人在等你46F 07/06 06:27
推 : 加油～47F 07/06 06:45
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