※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-06 00:45:23
看板 Boy-Girl
作者 標題 [求助] 沒辦法停止恨前男友
時間 Sun Jul 5 23:09:39 2020
先前情提要一下，
我前男友跟我分手的原因是因為覺得自己太窮 ，我值得更好的人。
沒辦法給我更好的生活所以跟我分手，
（在一起時我也非常非常痛苦：常搞消失、處理無病呻吟的憂鬱、還要怨嘆老天兩個人明
明相愛但為什麼不能在一起的痛苦中。）
但分手後我們還一直有聯絡，
甚至像情侶那樣相處了大概快一年，
有天我才發現對方早就跟我分手之後交女友了。
但不敢告訴我，因為同時也不想失去我，我的人生整個晴天霹靂
本來以為是壯烈的愛情故事，
覺得只要有愛自己犧牲奉獻就能克服一切現實上的困難。
到最後發現原來對方也只是一個渣男而已，
前前後後加起來快三年的時間
我卻感覺將近1095年，因為我他媽度日如年
一直到現在已經過了兩年的時間
我好不容易找到一個真心愛我的人
也因為很久沒有看到前男所以逐漸忘記那些痛苦的過去
但這一年以來前男突然頻繁的追蹤我的IG
還跟我說一些只愛過我對她現任只有愧疚的屁話
到最近一次對話是說他已經跟現任分手了
看到我現在過的很好他覺得很開心
但我看到他一點都不開心==
（每一次密我 我都會封鎖，但他會不停辦新帳號）
又讓我回想起過去種種被騙的回憶
我心裡又燃起那份很恨他的心情
這份恨不是想讓他死的那種
是充滿不解、困惑、生氣，
為什麼要糟蹋曾經那麼用盡生命去愛一個人的自己，
這種負面的能量讓我有點重回當初失戀時的狀態那樣感到悲傷，
縱使現在的生活真的美滿的無可挑剔，
但我卻又要因一個突然出現得過客而感到痛苦。
我確定自己已經不愛他了，但我一直放不下那段過去。
我想請問大家有什麼好方法可以讓自己不去恨前任嗎？
或者是有沒有舒服一點的恨的方式...
我想請問大家有什麼好方法可以讓自己不去恨前任嗎？
或者是有沒有舒服一點的恨的方式...
我真的太痛苦了。
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推 : 因為你沒有好好的嗆他一遍，把不爽通通罵完1F 07/05 23:11
乾！！！真的，我每次都封鎖當沒看到而已，第一個留言就正中紅心，但我現在突然去罵人家好像也有點怪xd
推 : 為什麼要停止恨他，就是恨啊，不行嗎？把他通通封鎖繼續2F 07/05 23:11
→ : 恨到你不恨為止啊
這種恨的心情讓我一直很憂鬱，他每一次密我我都有封鎖，但他都會換新的帳號來==→ : 恨到你不恨為止啊
※ 編輯: easonzheng (39.11.66.227 臺灣), 07/05/2020 23:15:44
推 : 不要停止妳的恨，雖然我也在矛盾情緒裡面，但是這種狀況4F 07/05 23:13
→ : 恨下去反而對妳是好的
→ : 恨下去反而對妳是好的
推 : 已經遇到對的人了！為啥還要往回看？沒有他，也遇不到。6F 07/05 23:13
不是我自己想往回看，有時候命運會逼我回顧過去的事情啊啊啊啊QQ推 : 斷掉跟他一切有聯繫的東西，久了他不過是個鼻屎7F 07/05 23:14
推 : 我恨你 我愛妳～～～～8F 07/05 23:17
→ : 對不起～
→ : 對不起～
推 : 已經遇到對的人了為什麼還要在意一個欺騙你的傢伙www10F 07/05 23:21
我想我是比較在意自己當初傻傻的被騙這麼久在不甘心......→ : 直接封鎖他 斬斷一切跟他有關的人事物 當作他不存在阿11F 07/05 23:22
噓 : 多找妳現任陪伴妳好嗎 妳在幹嘛?
07/05 23:23我跟我現任真的非常好，只是我沒辦法控制自己恨的心情，跟憐憫自己的情緒。
推 : 俗話說愛的相反不是恨，是不在乎，看起來你還沒完全走出13F 07/05 23:25
→ : 上一段感情
07/05 23:25→ : 上一段感情
我的確是沒有消化完那段感情遺留下的負能量...
推 : 太含蓄才會沒一次恨夠15F 07/05 23:25
推 : 分手我就把前任全部封鎖刪除 這樣心情不會被影響 參考16F 07/05 23:26
→ : 跟他說已經跟警局備案 下次在聯絡你就告他跟蹤 騷擾
→ : 跟他說已經跟警局備案 下次在聯絡你就告他跟蹤 騷擾
→ : 拍抖音罵他 一片不夠就拍兩片18F 07/05 23:28
→ : 我的經驗是這種厚臉皮的男人 你對他講你的心情他反而很爽19F 07/05 23:28
→ : 完全不要理他 一看到就封鎖刪除 一聯絡你就說要報警
→ : 完全不要理他 一看到就封鎖刪除 一聯絡你就說要報警
推 : 那就不要停啊，遇到爛人還不能生氣也太沒人性21F 07/05 23:29
→ : 對女人臉皮越厚現實中越無能膽小
感謝L大，報警非常受用，下次被騷擾一定用。07/05 23:29
真的厚臉皮到天下無敵，現實中還真的也膽小自卑。
推 : 佛洛依德派：把他聯絡你的方式全部封鎖，每天IG發一篇恨他23F 07/05 23:29
→ : 的理由，不用多不要少一天一篇就好。想不到就拿之前講過恨
→ : 他的理由出來，再罵一次，一直到妳覺得無聊，妳就痊癒了。
→ : 阿德勒派：恨他的原因在於對未來的不確定感，需要找一個理
→ : 由當作現在這段感情的墊背，如果真失敗了，可以歸咎於前任
→ : 。所以妳應該吸取跟前任失敗的教訓與經驗，然後鼓勵自己，
→ : 告訴自己很棒，想辦法好好維持現在的感情。
感謝S大。兩個方法都非常精闢受用，萬分感謝。→ : 的理由，不用多不要少一天一篇就好。想不到就拿之前講過恨
→ : 他的理由出來，再罵一次，一直到妳覺得無聊，妳就痊癒了。
→ : 阿德勒派：恨他的原因在於對未來的不確定感，需要找一個理
→ : 由當作現在這段感情的墊背，如果真失敗了，可以歸咎於前任
→ : 。所以妳應該吸取跟前任失敗的教訓與經驗，然後鼓勵自己，
→ : 告訴自己很棒，想辦法好好維持現在的感情。
推 : 當時沒有處理完畢的心情會一直困擾你。30F 07/05 23:31
沒有錯，謝謝你突破我的盲點。推 : 姐～真好 談一場戀愛可以多活一千年31F 07/05 23:31
哈哈哈哈哈推 : 同一樓，在有共同好友的圈子公開罵不指名道姓比較爽32F 07/05 23:31
→ : 提起勇氣，把心力投注在現在的感情，當妳沒時間恨前任，過33F 07/05 23:31
→ : 陣子妳就會忘了恨前任
→ : 陣子妳就會忘了恨前任
→ : 我也有這樣的想法，我已結婚生活還算美滿，但前男友實在35F 07/05 23:37
→ : 太機車，到現在還是偶爾會做惡夢夢到他機車的行徑，太可
→ : 怕了
有些人真的可惡到成為一輩子的陰影，希望我們都能早日走出爛人的陰霾！→ : 太機車，到現在還是偶爾會做惡夢夢到他機車的行徑，太可
→ : 怕了
→ : 既然覺得已經浪費那麼多時間，為何還要花時間恨他？妳控制38F 07/05 23:39
→ : 不了別人有多渣，但能管理自己轉身離去
→ : 不了別人有多渣，但能管理自己轉身離去
推 : 罵一罵再封鎖40F 07/05 23:45
※ 編輯: easonzheng (39.11.66.227 臺灣), 07/05/2020 23:57:37推 : 有愛才有恨，這不是假的。但這一時三刻不會消失的那41F 07/05 23:50
→ : 麼快，你也不用著急
→ : 麼快，你也不用著急
推 : 支持噴爛他再封鎖啦43F 07/05 23:50
→ : 這種人不恨才奇怪啦......44F 07/05 23:50
推 : 繼續恨啊 他現在自己伸臉來給妳打 妳就打大力一點啊 什45F 07/05 23:54
→ : 麼雞雞小假高潮都嗆過去
哈哈哈哈哈，謝謝Q大，還有謝謝上面回覆的大家，自己錯過噴爛對方的機會好多次好蠢→ : 麼雞雞小假高潮都嗆過去
啊==都覺得視而不見就好，這輩子不要再有瓜葛，但其實要把自己所有的不滿都發洩完才
對==！
推 : 由愛故生怖 由怖故生惡......47F 07/05 23:55
推 : 因為其實對他還有愛啊 所以才會有恨不完的感覺48F 07/05 23:56
曾經真的很愛，但現在確定真的不愛了啦！但的確是愛的越深恨的越深......推 : 跟現任每天放閃順便酸前任啊49F 07/05 23:57
推 : 不覺得有什麼好恨的 當他空氣就好了50F 07/05 23:58
有些爛事親身體會過真的會恨之入骨推 : 封鎖+刪除51F 07/05 23:59
推 : 我覺得有時候不一定是還愛他，更多的是不甘心，不甘心你52F 07/06 00:00
→ : 所做的一切被如此糟蹋，又帶給你後面這麼多的痛苦，如果
真的是不甘心...，覺得怎麼能傷害人之後又裝沒事來打擾人家的生活。→ : 所做的一切被如此糟蹋，又帶給你後面這麼多的痛苦，如果
→ : 他一直換新帳號來煩，你要不要乾脆所有可以聯絡到你的資54F 07/06 00:00
→ : 訊都換新的？
07/06 00:00→ : 訊都換新的？
※ 編輯: easonzheng (39.11.66.227 臺灣), 07/06/2020 00:04:07
噓 : 這樣就渣男喔
07/06 00:02如果你不是反串的話 那你三觀蠻偏差的
推 : 是真的放下了嗎？只是不甘心而已吧…57F 07/06 00:03
推 : 沒辦法,會很久。如果當初那個創傷很大的話58F 07/06 00:03
→ : 去諮商吧 一邊整理情緒一邊了解自己
※ 編輯: easonzheng (39.11.66.227 臺灣), 07/06/2020 00:15:08→ : 去諮商吧 一邊整理情緒一邊了解自己
推 : 就繼續恨啊 雖然很累對方也不會有什麼實質上的損失但是 如60F 07/06 00:05
→ : 果妳不能釋懷就恨下去吧
→ : 果妳不能釋懷就恨下去吧
推 : 已經恨六年了，跟還愛不愛無關，就是被傷害，心中有一62F 07/06 00:07
→ : 塊東西被狠狠地摧毀了，大概會恨到失智到死為止吧
→ : 塊東西被狠狠地摧毀了，大概會恨到失智到死為止吧
推 : 當初發現的時候痛苦太大的話,會產生類似創傷壓力症候64F 07/06 00:15
→ : 群的症狀,所以我覺得分手還是逐漸慢慢分的好。
→ : 可以去找醫生治療,呼吸冥想或讓新的東西佔據你注意
→ : 但是也是要很久,不是一下兩下就有感的
→ : 群的症狀,所以我覺得分手還是逐漸慢慢分的好。
→ : 可以去找醫生治療,呼吸冥想或讓新的東西佔據你注意
→ : 但是也是要很久,不是一下兩下就有感的
→ : 他是恐怖情人吧......68F 07/06 00:17
→ : 這世上很糟的是,痛苦總是沒錯的那一方在承受69F 07/06 00:18
→ : 或許就是為了讓你更堅強
→ : 或許就是為了讓你更堅強
推 : 我也是過了三年還是忘不掉前男友們要分手搞失蹤跟從頭71F 07/06 00:20
→ : 到尾都捨不得對我好的那種痛苦 很不甘心那時候傻傻相信
→ : 的自己 真的很難釋懷
→ : 到尾都捨不得對我好的那種痛苦 很不甘心那時候傻傻相信
→ : 的自己 真的很難釋懷
→ : 搞失蹤真的是史上最不負責任的分手法74F 07/06 00:21
推 : 還不就人太好沒罵死對方讓前任以為還有希望，妳直接嗆他未75F 07/06 00:23
→ : 來不要再聯絡，否則報警，之後如果有真的去報警，對方未來
→ : 應該就真的不會聯絡了
→ : 來不要再聯絡，否則報警，之後如果有真的去報警，對方未來
→ : 應該就真的不會聯絡了
推 : 你要不要把ig鎖起來啊78F 07/06 00:23
推 : 你過爽一點，讓他傳訊息不用鳥他79F 07/06 00:24
噓 : 男友會這樣說代表你都花他的錢對吧80F 07/06 00:25
推 : 相信我罵完就釋懷了，我也是罵爆那個bitch就不再在意81F 07/06 00:25
推 : 我也在經歷這段QQ，我現在只要想到他做過的爛事我就會寫82F 07/06 00:26
→ : 下來發洩，寫久了就比較懶得去回憶甚至恨了，恨一個人很
→ : 累。
→ : 下來發洩，寫久了就比較懶得去回憶甚至恨了，恨一個人很
→ : 累。
推 : 一定要嗆他，真的是神經病，妳也可以考慮換帳號了，他85F 07/06 00:30
→ : 真的有夠煩的
→ : 真的有夠煩的
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